Boissons

Laits végétaux – Lait d’amande

Laits végétaux – Lait d’amande

Bonjour, Je vous avez déjà proposé une recette de lait d’amande que tout le monde peux faire chez soi… Sauf qu’aujourd’hui je vous présente une version beaucoup plus simple puisque je me suis servi du Chufamix vendu par Ecoidées. Le ChufaMix est l’instrument le plus efficace […]

Boost vert – de l’énergie dès le réveil

Boost vert – de l’énergie dès le réveil

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui votre réveil-matin pour le week-end. Pour 1 personne : 1 pomme 1 grosse poignée d’épinard 1 branche de céleri 2 carottes 1 petit morceau de gingembre Lavez bien vos fruits et légumes. Pas besoin de les éplucher si vous les […]

Smoothie fruits rouges – chocamine

Smoothie fruits rouges – chocamine

Smoothie fruits rouges – chocamine Quoi de mieux que se donner un petit coup de boost avec ce délicieux smoothie fruits rouges – chocamine.   La chocamine® est un extrait de cacao ayant les mêmes goût, odeur, saveur et bienfaits avérés pour la santé que […]

Smoothie melon pastèque et menthe

Smoothie melon pastèque et menthe

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie pleine de vitamines et de fraicheur. Avec cette chaleur, on en a bien besoin     Pour 2 verres 1/2 melon 2 tranches de pastèque 1 citron 1 poignet de feuille de menthe fraîche 1 c […]

Smoothie matinal

Smoothie matinal

Bonjour, J’adore les smoothies, en voici un spécial pour le petit déjeuner Pour 2 verres : 1 banane 1 avocat 200 ml (ou +) de lait mati’mande – La Mandorle sucre de canne complet (au gout) Mettez tous les ingrédients dans votre blender, mixez, dégustez. […]

Smoothie fraises-coco – La Mandorle

Smoothie fraises-coco – La Mandorle

Bonjour, Avant de vous dévoiler la recette, je vous présente La Mandorle   La Mandorle commercialise des laits d’amande en poudre, mais d’autres laits en poudre sans gluten et sans produits laitiers, ainsi que des aides culinaires. Je vous invite à aller découvrir toute leur gamme […]

Smoothie papaye banane coco

Smoothie papaye banane coco

Bonjour, En ce dimanche matin je vous propose un smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil.   C’est très simple, vous aurez besoin de : 1 papaye 1 banane 20 cl de lait de coco (ou plus) Coupez la papaye en 2 et […]

Matcha frappé

Matcha frappé

Bonjour, Un peu de fraîcheur avec cette boisson assez originale et désaltérante que j’ai repérée sur le blog de Piment oiseau. Je l’ai adaptée en version sans lait, en remplaçant par du lait de coco…une pure merveille. En plus c’est très facile. Pour 1 grand […]

Cappuccino vert

Cappuccino vert

Bonjour, Pour bien commencer la journée, rien de tel qu’on bon cappuccino vert ! Et pourquoi vert ? Grace à la spiruline. Saviez vous que la spiruline  contient plus de protéine, de fer, de vitamine A et B12, d’acide gamma linoléique que tout autre aliment. […]

Smoothie banane cerise cranberry

Smoothie banane cerise cranberry

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une boisson pleine de vitamines qui vous fera du bien en cette période hivernale. 1 verre de pur jus de Cerise Elite naturel 1 Clémentine 1 Banane 1 Carotte 3 lamelles de gingembre, 1 c à soupe de poudre de […]