Ce smoothie amande, poire et spiruline ainsi que tous les autres smoothies font de plus en plus d’adeptes et deviennent de plus en plus gourmands. A la base, le smoothie est composé de fruits et/ou légumes mixés, mais on peut y ajouter d’autres ingrédients afin de le rendre plus gourmands, plus onctueux et/ou plus sain.
Comme la spiruline a tout bon sur toute la ligne je continue sur ma lancée avec une nouvelle recette facile, rapide. J’ai nommé le Smoothie oui mais sans lactose et au bon lait d’amande que vous pouvez également faire vous-même.
Recette pour concocter un délicieux smoothie amande poire spiruline
C’est très simple, il vous faut pour un verre :
- 200 ml de lait d’amande (plus ou moins)
- une poire bio
- 1 c à c de sucre de canne complet (facultatif)
- 1 c à c de spiruline
Épluchez votre poire et retirez les pépins.
Mettez tous vos ingrédients dans votre blender et mixez.
Versez dans un grand verre (ou un pot en verre comme moi genre Mason Jar) avec une paille admirez la couleur de votre smoothie amande poire spiruline avant de déguster.
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Vous voilà prêt à démarrer votre journée sur les chapeaux de roues.
A Propos
Blogueuse culinaire green depuis 2012, j’ai aussi la casquette de photographe et styliste culinaire en freelance.
Je créé des recettes de saison saines et gourmandes car je suis persuadée qu’une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé.
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Les dernières recettes à ne pas manquer :
La couleur est magnifique !
Je file prendre ma spiruline, bises 😉
Merci. Bises
c’est très sain et très bon
Oui délicieux en plus alors autant en profiter
Magique, j’ai pas de poire mais j’y gouterais rapidement 🙂
Merci
Un autre fruit fera également très bien l’affaire !
Ohhh ça a l’air top ça. Et pour une fois y a pas de banane. j’en avais vu un avec des pommes vertes aussi. Il faudrait vraiment que j’essai.
oh oui délicieux… Après tu peux mettre n’importe quel fruit un peu juteux et ça devrait faire l’affaire 🙂
ça çA me plais bien en plus j’en aime la couleur. Bisousssssssss
J’en suis contente, oui c’est vrai la couleur est top et sans colorant artificiel 😉
très honnêtement j’avais déjà gouté la spiruline mais pas trop aimé. Là mélangé en smoothie ça m etente
Ça passe bien en smoothie