Étiquette : avocat

Glace avocat-coco Ig Bas

Glace avocat-coco Ig Bas

Glace Avocat-coco Ig Bas Quoi de mieux que de déguster une délicieuse glace avocat-coco, healthy et à IG bas en cet fin d’été ? L’Automne n’est pas bien loin mais on profite encore des rayons de soleil et de sa chaleur en Lorraine. De quoi […]

Salade d’Automne vitaminée

Salade d’Automne vitaminée

On fait le plein de vitamines et de couleurs avec cette salade sucrée-salée

Smoothie matinal

Smoothie matinal

Bonjour, J’adore les smoothies, en voici un spécial pour le petit déjeuner Pour 2 verres : 1 banane 1 avocat 200 ml (ou +) de lait mati’mande – La Mandorle sucre de canne complet (au gout) Mettez tous les ingrédients dans votre blender, mixez, dégustez. […]

Bruschetta avocat & courgettes

Bruschetta avocat & courgettes

Bonjour, Les beaux jours arrivent et l’on pas pas forcément envie de passer du temps en cuisine et pas forcément envie de manger à table. Alors voici une recette super sympa avec des légumes, de quoi avoir bonne conscience, mais surtout délicieuse… petit coup de […]

Tartare de saumon au lait de coco

Tartare de saumon au lait de coco

Bonjour, Les tartares c’est sympa, c’est frais en été et ça fait de belles entrées. Sauf qu’on est en hiver (presque) et que j’ai plein de recettes en retard à publier. Donc ne vous inquiètez pas si de temps en temps il y a des […]

Soupe crue d’automne

Soupe crue d’automne

Bonjour, Je parie que cette soupe vous intrigue, non ? Figurez vous que moi aussi elle m’intriguait c’est pour ça que j’ai voulu la tester. C’est un régal on sent bien le gout des légumes et la soupe est chaude puisqu’on y ajoute de l’eau […]

Salade composée minceur et détox

Salade composée minceur et détox

  Bonjour, J’ai reçu de mon partenaire Maison Delpierre, la Box de la Mer et dedans il y avait des pavés de saumon fumé et j’ai décidé de l’utiliser dans une salade version sucrée/salée. Un régal ! Pour environ 4 à 6 personnes Ingrédients 1/4 […]

Salade de mâche, melon, avocat et vinaigrette aux figues vanillées

Salade de mâche, melon, avocat et vinaigrette aux figues vanillées

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une salade de saison délicieuse !! Pour 4/6 personnes :   1 melon 2 avocats 1 poignée de tomates cerises de la mâche 1 citron 1 c à s de gomasio – Mam’bio Pour la vinaigrette : 1 gousse d’ail 5 […]

Salade avocat sardine coco

Salade avocat sardine coco

La saison des salades arrive et c’est un pur régal car on peut faire des combinaisons délicieuses comme celle-ci par exemple. Pour 2 personnes : 1 Avocat 2 poignées de jeunes pousses 1 poignée de fleurs de mauve séchées – Aux sources du bien vivre  […]

Salade d’avocats, mangue et poulet

Salade d’avocats, mangue et poulet

Bonjour, J’ai envie de salades en ce moment c’est dans doute pour faire venir le printemps plus rapidement 🙂   1/2 oignon rouge émincé 300 g de reste de poulet grillé 1 c.à soupe huile d’olive 2 c.à soupe vinaigre de mangue vanillé – La […]