Étiquette : crème

La recette healthy de la crème de marrons maison

La recette healthy de la crème de marrons maison

Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

Ecrasé de pommes de terre – poireaux

Ecrasé de pommes de terre – poireaux

Bonjour, Voici un accompagnement qui ravira vos convives. Idéal également pour faire manger les légumes aux enfants. Une belle découverte ! Réalisé avec le i-cook’in ! Pour 4 personnes il vous faut : 15 g d’huile olive 40 g d’échalotes émincées 300 Blancs de poireaux […]

Danette à la vanille – i’cook’in

Danette à la vanille – i’cook’in

Bonjour, La semaine dernière quand j’ai commandé mon lait sur mon supermarché drive je me suis trompée et j’ai eu 2 packs de 6 L… du coup j’essaie de le liquider en faisant des desserts pour ma p’tite famille et j’en profite pour utiliser mon […]

Crème de petits pois à la menthe et au chèvre

Crème de petits pois à la menthe et au chèvre

Bonjour, L’hiver pointe le bout de son nez et nous voilà en train de préparer des bonnes soupes. Celle que je vous présente aujourd’hui peut se consommer froide également. Comment faire une crème de petits-pois à la menthe et au chèvre ? 200 g de […]

Banoffee pie individuel {sans gluten sans lait}

Banoffee pie individuel {sans gluten sans lait}

    Bonjour,   Aujourd’hui dimanche je vous propose une délicieuse gourmandise sans gluten et sans lait   Pour 4 grosses verrines Pour la base : 100 g de biscuits secs type spéculoos de mon partenaire ENFIN 2 c. à soupe de poudre d’amande 2 c. […]

Poulet au curry, aux légumes et noix de cajou

Poulet au curry, aux légumes et noix de cajou

Bonjour, Comme vous le savez sans doute j’aime beaucoup les plats épicés mais non relevés, ces plats qui nous font voyager dans notre cuisine… Pour 2/3 personnes : 2 escalopes de poulet emincées 2 échalotes émincées finement 1 aubergine coupée en petits dès 1 carotte […]

Gratin de gnocchis au sarrasin et saumon

Gratin de gnocchis au sarrasin et saumon

Bonjour, Aujourd’hui j’ai eu envie d’allumer mon four pour faire ce gratin….par une belle journée à 30°C… Je crois que le soleil a trop chauffé 🙂 Ca faisait un moment que j’avais envie de gnocchis mais ceux du commerce sont fait avec des pommes de […]

Tiramisu sans gluten et sans caséine

Tiramisu sans gluten et sans caséine

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette de tiramisu que j’ai trouvée sur le site d’Isabelle, Naturopathe, sur son site : Blog Alimentation Santé et Régime Seignalet. Ces tiramisus sont délicieux, très frais et très leger, on retrouve bien ici le goût du tiramisu, […]

Crème Budwig recette améliorée de Kousmine

Crème Budwig recette améliorée de Kousmine

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une crème Budwig pour votre petit déjeuner. Une crème délicieuse qui se déguste au petit déjeuner pour bien démarrer la journée. La crème Budwig, qu’est ce que c’est ? La crème Budwig, élaborée par le Dr Kousmine, allie céréales et laitages pour composer un petit-déjeuner cru, digeste, nutritif et santé. Cette crème crue d’une haute valeur nutritive, apporte enzymes, […]

Crème Kokkoh au lait d’amande, quetsches et tonka

Crème Kokkoh au lait d’amande, quetsches et tonka

Bonjour, Je vous propose une jolie recette que j’ai trouvé sur le blog de Epices et moi que j’ai un peu modifiée. Les photos m’ont donné envie de réaliser cette crème que vous pouvez apprécier pour votre petit déjeuner ou votre goûter. Ce qu’il faut : […]