Étiquette : cru

Brownie cru vegan

Brownie cru vegan

Brownie cru vegan Aujourd’hui, je vous propose une recette gourmande avec du chocolat pour les addicts à déguster par petites bouchées, j’ai nommé le brownie cru vegan. Ce brownie cru vegan , je l’ai déjà réalisé il y a plusieurs années au temps de mon […]

Boules d’énergie à la spiruline

Boules d’énergie à la spiruline

On fait le plein d’énergie avec ses boules à la spiruline, dattes, noisette et noix de coco, un encas sain à la portée de tous

Pâte à tartiner crue – maison

Pâte à tartiner crue – maison

Pâte à tartiner crue – maison Si vous voulez trouver une alternative saine à votre pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes, j’ai ici une recette simple et rapide de pâte à tartiner crue à faire chez vous, toute aussi savoureuse, et meilleure pour la santé […]

Salade de courgettes crues

Salade de courgettes crues

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de courgettes…crues et oui ! En fait, c’est la vinaigrette qui va cuire les courgettes et c’est divin. Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 belles courgettes 1 grosse gousse d’ail violet thym 2 c à s d’huile d’olive […]

Jus Or Vert

Jus Or Vert

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette pour réaliser un jus de légumes/fruits. Depuis que j’ai acheté mon extracteur j’en fais tous les jours, des jus de fruits, de légumes, un mélange des 2 etc… je me régale et pas que moi…ma fille aussi. Donc je […]