Étiquette : oléagineux

Buddha Bowl

Buddha Bowl

Le Buddha Bowl est très en vogue actuellement et très healthy. Je dirai qu’il est parfait pour les beaux jours qui arrivent. Ce qui est chouette c’est qu’on peut le varier à l’infini. C’est un repas complet à lui tout seul car il est équilibré […]

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

Bonjour, J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très simple à faire et […]

un p’tit déj sain

un p’tit déj sain

De quoi faire le plein d’énergie dès le matin

Gula – Le meilleur de la nature

Gula – Le meilleur de la nature

Bonjour, Voici une box qui va vous permettre de grignoter sainement. Dites adieu aux snacks du distributeur, ou ceux du supermarché qui sont trop gras, et/ou trop sucrés et bourrés de cochonneries. Comblez vos petits creux sans culpabilité. Recevez tous les mois 16 en-cas élaborés […]

Poulet au curry, aux légumes et noix de cajou

Poulet au curry, aux légumes et noix de cajou

Bonjour, Comme vous le savez sans doute j’aime beaucoup les plats épicés mais non relevés, ces plats qui nous font voyager dans notre cuisine… Pour 2/3 personnes : 2 escalopes de poulet emincées 2 échalotes émincées finement 1 aubergine coupée en petits dès 1 carotte […]