Aujourd’hui je vous propose une crème Budwig pour votre petit déjeuner. Une crème délicieuse qui se déguste au petit déjeuner pour bien démarrer la journée. La crème Budwig, qu’est ce que c’est ? La crème Budwig, élaborée par le Dr Kousmine, allie céréales et laitages pour composer un petit-déjeuner cru, digeste, nutritif et santé. Cette crème crue d’une haute valeur nutritive, apporte enzymes, vitamines,  Lire la suite

Bonjour, Je vous propose une jolie recette de crème Kokkoh au lait d’amande que j’ai trouvé sur le blog de Epices et moi que j’ai un peu modifiée. Les photos m’ont donné envie de réaliser cette crème que vous pouvez apprécier pour votre petit déjeuner ou  Lire la suite

Bonjour, La pâte à tartiner est vraiment une chose très simple à réaliser. Elle ne nécessite que peu d’ingrédients, des bons ingrédients, pas de cochonnerie. Une bonne pâte à tartiner sans gluten, sans lait et sans huile de palme. Pour un pot de 400g :  Lire la suite