Étiquette : sans gluten

Risotto de courge au safran

Risotto de courge au safran

  Risotto de courge au safran   Aujourd’hui je vous propose de réaliser un délicieux risotto de courge au safran qui va vous apporter un peu de réconfort avec ces temps humides qu’apporte l’hiver. Mon père m’avait rapportées des courges de son jardin pour la […]

Cake banane & pépites de chocolat {sans gluten}

Cake banane & pépites de chocolat {sans gluten}

Cake banane & pépites de chocolat {sans gluten}   Le cake banane & pépites de chocolat sans gluten que j’ai réalisé il y a quelques jours est d’une simplicité grâce aux mix sans gluten que m’a gracieusement envoyés Fatiha de BMD sans gluten. Je suis […]

Défi des 100 jours pour une alimentation consciente

Défi des 100 jours pour une alimentation consciente

Le défi des 100 jours pour une alimentation consciente Il y a quelques temps j’ai reçu gracieusement à la maison le livre Le défi des 100 jours pour une alimentation consciente de Lilou Macé que je remercie infiniment !     Qui est Lilou Macé […]

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel Je vous partage aujourd’hui ma recette des verrines croustifondantes aux pommes graines et miel pour le petit déjeuner ou le goûter.  Grace à Hivency, j’ai pu recevoir de la part de Mange tes Graines un assortiment de sachets de […]

Barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose

Barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose

  Recette pour réaliser des barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose   Aujourd’hui je vous propose la recette des barres énergétiques protéinées sans gluten et sans lactose réalisées à partir de quinoa soufflé, de chocolat noir, de miel et de graines de chanvre que […]

Muffins aux carottes pommes sans gluten

Muffins aux carottes pommes sans gluten

Des muffins aux carottes et pommes sans gluten  Voilà une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants. De plus, ces muffins sont facile à transporter dans leur petit moule tout coloré. Très simple à réaliser, très peu sucrée, cette recette fera l’unanimité dans […]

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Dans cet article découvrez comment réaliser facilement un granola vegan maison et sans gluten et donc forcément healthy !

La recette healthy de la crème de marrons maison

La recette healthy de la crème de marrons maison

Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

Muffins sans gluten protéinés à la banane

Muffins sans gluten protéinés à la banane

Ces muffins protéinés sans gluten à la banane sont très goûteux, bien gonflés et très facile à réaliser. Je les ai confectionné au moment où je m’étais remise à faire du sport et j’avais augmenté ma quantité de protéine pour mes en-cas. Si vous suivez […]

Truffes salées au potimarron

Truffes salées au potimarron

Des truffes en version salée, super sympa pour l’apéro de Noel pour épater vos convives.