Étiquette : santé

Comment réaliser son mélange reminéralisant soi-même ?

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Comment réaliser son mélange reminéralisant soi-même ? Réaliser son mélange reminéralisant est un véritable jeu d’enfant. L’hiver touche à sa fin, nous sommes en baisse de tonus. Notre corps a puissé toutes ses réserves de vitamines et minéraux. Je vous partage ici une recette pour […]

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

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Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Comment se soigner au naturel toute l’année ?

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Comment se soigner au naturel toute l’année ? C’est en parcourant le livre “Se soigner toute l’année au naturel – Conseils d’un médecin pour toute la famille” que j’ai découvert les astuces que je vous partage aujourd’hui. Ce ne sont qu’une toute petite partie tellement […]

La nouvelle application BALANCE en adéquation avec la Healthy Box Runtastic

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La nouvelle application BALANCE en adéquation avec la Healthy Box Runtastic J’ai la chance de pouvoir tester en avant-première la nouvelle application Balance en adéquation avec la Healthy Box Runtastic. Dans cette Healthy Box Runtastic, j’y ai trouvé un abonnement PREMIUM  pour tester toutes les […]

La recette healthy de la crème de marrons maison

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Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

Buddha Bowl

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Le Buddha Bowl est très en vogue actuellement et très healthy. Je dirai qu’il est parfait pour les beaux jours qui arrivent. Ce qui est chouette c’est qu’on peut le varier à l’infini. C’est un repas complet à lui tout seul car il est équilibré […]

Comment cuisiner les légumes racines avec l’Omnicuiseur ?

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Dans cet article je vous explique comment cuisiner les légumes racines avec l’omnicuiseur vitalité. Bien entendu vous êtes libres de choisir les légumes racines que vous voulez. Mais qu’appelle-ton légume racine ?… (pour lire la suite cliquez sur le lien)

Pudding de chia aux fruits rouges

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Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

La recette du lait d’or – la boisson aux multiples vertus

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Découvrez la recette du lait d’or, cette boisson saine qui ne vous veut que du bien

Smoothie amande poire spiruline

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Simple et rapide à réaliser, ce smoothie amande poire spiruline est un bienfait pour votre santé !