Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Comment se soigner au naturel toute l’année ? C’est en parcourant le livre « Se soigner toute l’année au naturel – Conseils d’un médecin pour toute la famille » que j’ai découvert les astuces que je vous partage aujourd’hui. Ce ne sont qu’une toute petite partie tellement  Lire la suite

  Si vous voulez connaître la recette de la crème de marrons healthy à la vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement cette crème de marron healthy est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index  Lire la suite

Le Buddha Bowl est très en vogue actuellement et très healthy. Je dirai qu’il est parfait pour les beaux jours qui arrivent. Ce qui est chouette c’est qu’on peut le varier à l’infini. C’est un repas complet à lui tout seul car il est équilibré  Lire la suite

Dans cet article je vous explique comment cuisiner les légumes racines avec l’omnicuiseur vitalité. Bien entendu vous êtes libres de choisir les légumes racines que vous voulez. Mais qu’appelle-ton légume racine ?… (pour lire la suite cliquez sur le lien)

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

Découvrez la recette du lait d’or, cette boisson saine qui ne vous veut que du bien

Simple et rapide à réaliser, ce smoothie amande poire spiruline est un bienfait pour votre santé !

  Aujourd’hui j’ai décidé de vous faire voyager un petit peu avec cette recette de compotée de carottes, poireaux au lait de coco. Une recette toute simple avec une explosion de saveurs   Zoom sur les ingrédients de la recette de compotée de carottes    Lire la suite

Une recette super facile à réaliser et vous en avez pour un moment ! Allez vite la découvrir ici