Bloomizon – Mon programme personnalisé de phytothérapie   Dans cet article je vous explique comment Bloomizon m’a concoctée mon programme personnalisé de Phytothérapie que j’ai pu testé  grâce à Hivency. Comme vous l’avez déjà vu dans cet article pour gérer le stress, je suis une  Lire la suite

Pour mon apéritif de Noël j’avais envie de réaliser une boisson alcoolisée qui change de l’ordinaire et cette sangria d’agrumes au vin blanc était parfaite pour l’occasion. Elle est très bien parfumée à condition d’aimer la saveur des agrumes, fruits de saison par excellence ! De plus vous pouvez facilement la réaliser la veille à condition uniquement d’ajouter l’eau gazeuse à la dernière minutes pour profiter des petites bulles.

Simple et rapide à réaliser, ce smoothie amande poire spiruline est un bienfait pour votre santé !

L’Hyperdrive Juice : « une préparation qui envoie dans les pâquerettes tous les Energy Drink et autres pseudo boissons de l’effort… » Gilles Lartigot auteur du livre Eat. Et moi je dis qu’il faut pas être une mauviette pour boire ça car elle décoiffe, mais c’est super bon.

Pudding de chia aux fruits J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très  Lire la suite

Jus de légumes Rubis   Aujourd’hui je vous propose une recette de jus de légume rubis… que j’ai réalisé à l’extracteur et qui colore bien les lèvres 😉 Vue la couleur du jus, il m’a fait pensé à du vin, c’est pour cette raison que  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie pleine de vitamines et de fraicheur. Avec cette chaleur, on en a bien besoin     Pour 2 verres 1/2 melon 2 tranches de pastèque 1 citron 1 poignet de feuille de menthe fraîche 1 c  Lire la suite

Bonjour, En ce dimanche matin je vous propose un smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil.   C’est très simple, vous aurez besoin de : 1 papaye 1 banane 20 cl de lait de coco (ou plus) Coupez la papaye en 2 et  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose un p’tit smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil Il vous faut : 1 banane 1 kaki 1/2 citron 1 c à s de miel liquide 1 c à s de graines de lin 1 c à  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette pour réaliser un jus de légumes/fruits. Depuis que j’ai acheté mon extracteur j’en fais tous les jours, des jus de fruits, de légumes, un mélange des 2 etc… je me régale et pas que moi…ma fille aussi. Donc je  Lire la suite