Étiquette : vitaminés

Bloomizon – Mon programme personnalisé de phytothérapie

Bloomizon – Mon programme personnalisé de phytothérapie

Bloomizon – Mon programme personnalisé de phytothérapie   Dans cet article je vous explique comment Bloomizon m’a concoctée mon programme personnalisé de Phytothérapie que j’ai pu testé  grâce à Hivency. Comme vous l’avez déjà vu dans cet article pour gérer le stress, je suis une […]

Comment réaliser une sangria d’agrumes au vin blanc ?

Comment réaliser une sangria d’agrumes au vin blanc ?

Pour mon apéritif de Noël j’avais envie de réaliser une boisson alcoolisée qui change de l’ordinaire et cette sangria d’agrumes au vin blanc était parfaite pour l’occasion. Elle est très bien parfumée à condition d’aimer la saveur des agrumes, fruits de saison par excellence ! De plus vous pouvez facilement la réaliser la veille à condition uniquement d’ajouter l’eau gazeuse à la dernière minutes pour profiter des petites bulles.

Salade d’Automne vitaminée

Salade d’Automne vitaminée

On fait le plein de vitamines et de couleurs avec cette salade sucrée-salée

Smoothie amande poire spiruline

Smoothie amande poire spiruline

Simple et rapide à réaliser, ce smoothie amande poire spiruline est un bienfait pour votre santé !

L’hyperdrive juice –  Energy drink

L’hyperdrive juice – Energy drink

L’Hyperdrive Juice : “une préparation qui envoie dans les pâquerettes tous les Energy Drink et autres pseudo boissons de l’effort…” Gilles Lartigot auteur du livre Eat. Et moi je dis qu’il faut pas être une mauviette pour boire ça car elle décoiffe, mais c’est super bon.

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

Bonjour, J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très simple à faire et […]

Jus Rubis

Jus Rubis

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de jus rubis… Vue la couleur du jus, il m’a fait pensé à du vin, c’est pour cette raison que je l’ai mis dans un verre à vin, bien rempli 🙂 Pour un verre : 1 kaki 1 […]

Smoothie melon pastèque et menthe

Smoothie melon pastèque et menthe

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie pleine de vitamines et de fraicheur. Avec cette chaleur, on en a bien besoin     Pour 2 verres 1/2 melon 2 tranches de pastèque 1 citron 1 poignet de feuille de menthe fraîche 1 c […]

Smoothie papaye banane coco

Smoothie papaye banane coco

Bonjour, En ce dimanche matin je vous propose un smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil.   C’est très simple, vous aurez besoin de : 1 papaye 1 banane 20 cl de lait de coco (ou plus) Coupez la papaye en 2 et […]

Smoothie banane kaki

Smoothie banane kaki

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose un p’tit smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil Il vous faut : 1 banane 1 kaki 1/2 citron 1 c à s de miel liquide 1 c à s de graines de lin 1 c à […]


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