Smoothie banane mangue abricot Vous le savez, j’adore les smoothies, surtout ce smoothie banane mangue abricot, c’est frais, vitaminé et onctueux.     Ingrédients pour réaliser 3/4 verres de Smoothie banane mangue abricot   1 banane bien mûre 1/2 mangue 20 cl de lait de  Lire la suite

J’adore les mueslis mais je n’en n’ai jamais préparé, maintenant que c’est chose faite, je vous livre le recette, vraiment très bon et très frais. Temps de préparation: 5mn Temps de repos: 15mn Pour 2 personnes 30 g de son d’avoine 300 ml de lait  Lire la suite

Voici une petite recette bien fraîche et idéale en apéritif lors de grosses chaleurs comme en ce moment.

Voilà une boisson bien rafraîchissante en cette chaleur qui vous apportera vitamines, et plaisirs !! Prêt ? Pour 2 verres : 3 kiwi 1 yaourt 100 ml d’eau de coco-citron-vert Alter Eco   Épluchez vos kiwis et les placez dans un blender avec le yaourt  Lire la suite