Desserts

La recette healthy de la crème de marrons maison

La recette healthy de la crème de marrons maison

Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

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Muffins sans gluten protéinés à la banane

Muffins sans gluten protéinés à la banane

Ces muffins protéinés sans gluten à la banane sont très goûteux, bien gonflés et très facile à réaliser. Je les ai confectionné au moment où je m’étais remise à faire du sport et j’avais augmenté ma quantité de protéine pour mes en-cas. Si vous suivez […]

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Bûche aux fruits rouges sans gluten

Bûche aux fruits rouges sans gluten

Je vous présente ma 2ème buche légère qui a été présentée sur ma table à Noël

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Bûche fruits exotiques sans gluten

Bûche fruits exotiques sans gluten

Une bûche aux fruits exotiques légère, qui passe très bien après un repas de fête bien chargé ! Vous pouvez réaliser cette bûche plusieurs jours à l’avance.

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Boules d’énergie à la spiruline

Boules d’énergie à la spiruline

On fait le plein d’énergie avec ses boules à la spiruline, dattes, noisette et noix de coco, un encas sain à la portée de tous

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Sorbet fraises

Sorbet fraises

Les beaux jours sont de retour et les étals sont pleins de délicieuses fraises, alors je me suis dis que ce serait chouette de réaliser un délicieux sorbet de fraises. J’ai testé la recette de Fromage ou Dessert : et bien je ne suis pas […]

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