Sans lactose

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Matcha & Moringa Latte à IG Bas

Matcha & Moringa Latte à IG Bas

Matcha & Moringa Latte à IG Bas Oui je sais… vous vous demandez ce qu’est le matcha & moringa latte à IG bas entre parenthèse, mais surtout ce qu’est le moringa ! Allez suivez-moi je vous explique en quelques lignes ce qu’est ce nouveau super…

Brownie cru vegan

Brownie cru vegan

Brownie cru vegan Aujourd’hui, je vous propose une recette gourmande avec du chocolat pour les addicts à déguster par petites bouchées, j’ai nommé le brownie cru vegan. Ce brownie cru vegan , je l’ai déjà réalisé il y a plusieurs années au temps de mon…

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas et vegan

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas et vegan

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas Vous avez du les voir passer les photos de ces cookies « super sages » de Marie Chioca à IG bas et vegan si vous me suivez sur Facebook ou Instagram. Ils sont délicieux, je crois que c’est…

Glace avocat-coco Ig Bas

Glace avocat-coco Ig Bas

Glace Avocat-coco Ig Bas Quoi de mieux que de déguster une délicieuse glace avocat-coco, healthy et à IG bas en cet fin d’été ? L’Automne n’est pas bien loin mais on profite encore des rayons de soleil et de sa chaleur en Lorraine. De quoi…

Boisson tonique citron curcuma gingembre

Boisson tonique citron curcuma gingembre

Une boisson tonique citron curcuma gingembre pour l’hiver et pour l’été. L’été s’est enfin installé pour le plus grand plaisir de tous ou presque et nous donne envie de se désaltérer tout en faisant du bien à son corps ! J’ai ce qu’il vous faut…

Lentilles corail à la noix de coco – Couscous de sarrasin

Lentilles corail à la noix de coco – Couscous de sarrasin

Lentilles corail à la noix de coco – Couscous de sarrasin Cette recette de lentilles corail à la noix de coco et couscous de sarrasin a un titre bien long pour une recette hyper simple à préparer. Laissez-vous emporter par ce plat épicé (qui ne…

Gâteaux de semoule maïs-riz à la fleur d’oranger (sans lait sans gluten)

Gâteaux de semoule maïs-riz à la fleur d’oranger (sans lait sans gluten)

Gâteaux de semoule maïs-riz à la fleur d’oranger (sans lait sans gluten) J’adore les gâteaux de semoule surtout s’ils sont sans lait et sans gluten. Quand j’étais petite ma mère nous faisait souvent des bouillies de semoule que l’on mangeait tiède et c’était délicieux, régressif.…

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Demain c’est la chandeleur et je vous propose une recette de Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait) que j’avais réalisée il y a quelques temps déjà

Petits gratins de courgettes au poulet et grainaline [i-cook’in]

Petits gratins de courgettes au poulet et grainaline [i-cook’in]

Petits gratins de courgettes au poulet et grainaline [i-cook’in] Aujourd’hui je vous présente ma recette de petits gratins de courgettes au poulet et grainaline au i-cook’in. Mais avant je vais vous parler des produits que j’ai reçu de mon partenaire Raphaël de chez Dihé qui…