Un sommeil naturel est indispensable pour être en forme toute la journée. Dans cet article, je t’explique en 7 étapes simples comment mieux dormir.

5 Astuces zéro déchet pour utiliser les coquilles d’oeufs Savez-vous que vous pouvez utiliser les coquilles d’œufs pour différents usages à la place de les jeter ? Et je sais par expérience, ô combien d’œufs nous utilisons en cuisine, surtout en pâtisserie. C’est un « déchet »  Lire la suite

3 astuces zéro déchet pour sa cuisine. Vous qui me suivez, vous connaissez mon engagement pour l’environnement et sur la santé à travers les différentes recettes que je vous propose mais aussi sur les différents produits bio que je consomme. Aujourd’hui et pour compléter cet  Lire la suite