Essaye donc cette recette de muffins salés au brocoli, féta et aux noisettes. Tu vas épater tes amis avec un apéro super gourmand et original. Ces petits muffins sont parfaits pour une soirée tranquille entre amis ou pour une fête spéciale. Le mélange des saveurs du  Lire la suite

Découvre une délicieuse recette de cake salé au chou kale pour impressionner tes convives lors des apéritifs. Savoureux et sain, à essayer absolument !

Salade de potimarron et noisettes grillées On pourrait croire qu’il s’agit d’une simple salade de carottes, mais non… Pour être un peu plus originale, j’ai utilisé du potimarron et des noisettes grillées pour cette salade automnale. Le potimarron est ici utilisé cru et apporte du  Lire la suite

Vous avez du les voir passer en photos les cookies super sages de Marie Chioca à IG bas et vegan si vous me suivez sur Facebook ou Instagram. Ils sont délicieux, je crois que c’est les meilleurs que j’ai pu faire et manger. Ils sont très  Lire la suite

Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

Je vous présente ma 2ème buche légère qui a été présentée sur ma table à Noël

On fait le plein d’énergie avec ses boules à la spiruline, dattes, noisette et noix de coco, un encas sain à la portée de tous

Une délicieuse pâte à tartiner originale puisqu’elle est aux noix de pécan pour les plus gourmands

Bonjour, J’ai réalisé cet entremet pour des anniversaires en commun et il a eu un grand succès… Il a pour avantage de se réaliser à l’avance puisqu’il faut le congeler et de procéder à la décoration le jour même, voir la veille. Il y a  Lire la suite