Bonjour, Voici une recette qui devrait plaire aux végétariens. Dans le colis que m’avait envoyé mon partenaire Végéclic, j’avais pu découvrir un produit totalement nouveau pour moi, les flocons de soja. Ce sont des petits granulés que l’on fait cuire dans du bouillon de légumes et  Lire la suite

Bonjour, Voici un plat complet, végétarien, délicieux et rapide à réaliser. Pour 2 personnes :  1 oignon 400 g de champignons de Paris 200 g de tofu ferme 1 gousse d’ail 1/4 botte de persil 200 g de pâtes de riz complet – Exquidia tapenade d’aubergine  Lire la suite

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui une recette saine, sans gluten et sans lait. La quantité d’ingrédients pour ce plat complet est minime et j’étais un peu septique au départ… mais avec la sauce à base de cajou c’est une pure merveille !! Pour 2/3 personnes  Lire la suite

Coquilles de riz au potiron et amandes   Je vous propose une délicieuse recette de coquilles de riz au potiron et amandes que j’ai piochée chez, un vrai délice, pour ne pas dire une tuerie !!     Recette des Coquilles de riz au potiron  Lire la suite