Dans cet article découvrez comment réaliser facilement un granola vegan maison et sans gluten et donc forcément healthy !

  Si vous voulez connaître la recette de la crème de marrons healthy à la vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement cette crème de marron healthy est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index  Lire la suite

Ces muffins protéinés sans gluten à la banane sont très goûteux, bien gonflés et très facile à réaliser. Je les ai confectionné au moment où je m’étais remise à faire du sport et j’avais augmenté ma quantité de protéine pour mes en-cas. Si vous suivez  Lire la suite

Dans cet article je vous explique comment cuisiner les légumes racines avec l’omnicuiseur vitalité. Bien entendu vous êtes libres de choisir les légumes racines que vous voulez. Mais qu’appelle-ton légume racine ?… (pour lire la suite cliquez sur le lien)

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

Verrines fruits rouges & pistache Voici de jolies verrines fruits rouges & pistache sont faciles à réaliser pour terminer un repas trop lourd. C’est frais, c’est coloré, c’est vitaminé, bref elles ont tout pour plaire ces petites verrines. La recette est certes très simple mais  Lire la suite

Une bûche aux fruits exotiques légère, qui passe très bien après un repas de fête bien chargé ! Vous pouvez réaliser cette bûche plusieurs jours à l’avance.

Des truffes en version salée, super sympa pour l’apéro de Noel pour épater vos convives.

Un plat pour recevoir simple à réaliser mais délicieux !

Voici une recette qui accompagnera à merveille vos viandes et poissons. Un classique chez nous !