Étiquette : sain

Compotée de carottes, poireaux au lait de coco

Compotée de carottes, poireaux au lait de coco

Bonjour, Aujourd’hui j’ai décidé de vous faire voyager un petit peu car j’adore ça. Allez, attachez vos ceintures, on y va ! Recette au i-cookin, sans gluten et sans lactose 300 g de carottes 200 g de blancs de poireaux 100 g d’échalotes 10 g […]

Compote pomme carottes épicées

Compote pomme carottes épicées

Une recette assez originale qui donnera un parfum plus exotique à votre compote !

Compote fraise banane rhubarbe

Compote fraise banane rhubarbe

Nous sommes en pleine période de fraises-rhubarbe, enfin surtout rhubarbe pour moi car j’ai 2 pieds dans le jardin qui donnent très bien, bah oui surtout en ce moment en Lorraine entre le soleil et la pluie, le temps idéal pour les fruits et légumes des jardins.

Cubes de bouillon de légumes

Cubes de bouillon de légumes

Une recette super facile à réaliser et vous en avez pour un moment ! Allez vite la découvrir ici

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

Bonjour, J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très simple à faire et […]

Concours avec Gula

Concours avec Gula

Bonjour, J’ai reçu de la jolie décoration gourmande de la part de mon partenaire #Gula. Gourmande mais saine, vous savez ces petits snacks malins. Pour la période de Noel j’ai eu une version originale à accrocher sur le sapin… sauf qu’à l’heure où je vous […]

Pâte à tartiner à l’amande et au sirop d’érable

Pâte à tartiner à l’amande et au sirop d’érable

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui une petite recette de Mlle Pigut qui est selon elle et selon moi aussi, une pâte à tartiner addictive mais relativement saine, très simple et rapide à réaliser. Il vous faut : 100 g de purée d’amande 2 c à s […]

Detox water – framboise citron

Detox water – framboise citron

Detox water – framboise citron Les detox water c’est plus sympa en été et plus rafraîchissant mais utilisées en hiver ces eaux nous apportent un peu de soleil, n’est ce pas ?   J’ai reçu la gourde à infusion de mon nouveau partenaire D’une capacité […]

Boost vert – de l’énergie dès le réveil

Boost vert – de l’énergie dès le réveil

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui votre réveil-matin pour le week-end. Pour 1 personne : 1 pomme 1 grosse poignée d’épinard 1 branche de céleri 2 carottes 1 petit morceau de gingembre Lavez bien vos fruits et légumes. Pas besoin de les éplucher si vous les […]

Chips de pommes à la cannelle -: une recette super facile à réaliser

Chips de pommes à la cannelle -: une recette super facile à réaliser

Chips de pommes à la cannelle – Super simple à faire Des Chips de pommes à la cannelle – Une recette super facile à réaliser. Aujourd’hui je vous propose de faire des chips de pommes à la cannelle ! C’est super bon, simple et ça […]