Lait d'avoine avec Mylky
Aujourd’hui, grâce à un appareil à laits végétaux comme la machine à lait Mylky, tu ajoutes les composants de la recette, un peu d’eau, tu choisis l’un des programmes, tu lances… et en 1 minute ton lait est prêt, frais, crémeux et bien plus sain que les versions industrielles.
Temps de préparation5 minutes min
Temps de mixage1 minute min
Type de plat: Basique, Petit déjeuner
Cuisine: Française
Keyword: lait d'avoine, lait végétal, machine à lait
Servings: 4 verres de 250 ml
Calories: 451kcal
- 110 g de flocons d’avoine
- 2 dattes coupées en morceaux pour le coté sucrant mais c’est facultatif
- 1 pincée de sel pour la conservation
Place les flocons d’avoine, les dattes, et le sel dans le panier-filtre de ta machine à lait végétal Mylky.
Remplis le pichet d’eau jusqu’au trait.
Fixe le panier-filtre, sélectionne le mode Nut Milk et appuie sur Start.
Savoure immédiatement ou conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Avec mon code promo et mon lien affilié ci-dessous, tu peux profiter d’un meilleur prix et te lancer dès maintenant dans le lait végétal toi-même. VERO10 >>Je découvre vite
Calories: 451kcal | Glucides: 86g | Protéines: 12g | Lipides: 7g | Lipides saturés: 1g | Acides gras monoinsaturés: 0.01g | Sodium: 0.3mg | Potassium: 382mg | Fibre: 13g | Sucre: 9g | Vitamine A: 1IU | Vitamine C: 0.1mg | Calcium: 49mg | Fer: 5mg