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Bowl cake chocolat-orange
Pas moins de quelques minutes pour réaliser ce bowl cake chocolat orange sain et sans sucre ajouté
Temps de préparation
5
min
Temps de cuisson
2
min
Type de plat:
Petit déjeuner
Cuisine:
Américaine
Keyword:
bowl cake, chocolat, farine sans gluten, orange, sans lactose
Portions:
1
Personnes
Ingrédients
5
cl
jus d'orange
ou le jus d'une orange
40
g
de son d'avoine
sans gluten
1
c à c
cacao non sucré en poudre
1/2
c à c
levure chimique sans gluten
1
oeuf
1
carré de chocolat noir
à 70% de cacao
Instructions
Dans un bol de petit déjeuner, ajoute le son d'avoine sans gluten, le cacao et la levure. mélange bien.
Ajoute ensuite l'œuf, le jus d'orange et mélange bien à la fourchette.
Enfonce eu centre de ton bol un carré de chocolat noir.
Fais cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 min à pleine puissance.
Démoule sur une assiette à dessert et dépose si tu le souhaites un autre carré de chocolat sur le dessus. Avec la chaleur il va fondre.