Bowl cake chocolat orange pour un petit déjeuner rapide

Ce bowl cake chocolat orange est parfait pour un petit déjeuner rapide puisqu’il se prépare en 2 temps, 3 mouvements. En effet tu auras besoin de quelques minutes pour découper les ingrédients, les mélanger et pas plus de 2 à 3 min de cuisson au four à micro-ondes.

Bowl cake chocolat orange
Un bowl cake chocolat orange prêt en quelques minutes pour un réveil en toute gourmandise

Comment faire un bowl cake chocolat orange ?

Découvres sans plus tarder les ingrédients de la recette ainsi que le pas à pas pour un petit déjeuner gourmand mais sain.

Bowl cake chocolat orange
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Bowl cake chocolat-orange

Pas moins de quelques minutes pour réaliser ce bowl cake chocolat orange sain et sans sucre ajouté
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson2 min
Type de plat: Petit déjeuner
Cuisine: Américaine
Keyword: bowl cake, chocolat, farine sans gluten, orange, sans lactose
Portions: 1 Personnes

Ingrédients

  • 5 cl jus d'orange ou le jus d'une orange
  • 40 g de son d'avoine sans gluten
  • 1 c à c cacao non sucré en poudre
  • 1/2 c à c levure chimique sans gluten
  • 1 oeuf
  • 1 carré de chocolat noir à 70% de cacao

Instructions

  • Dans un bol de petit déjeuner, ajoute le son d'avoine sans gluten, le cacao et la levure. mélange bien.
  • Ajoute ensuite l'œuf, le jus d'orange et mélange bien à la fourchette.
  • Enfonce eu centre de ton bol un carré de chocolat noir.
  • Fais cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 min à pleine puissance.
  • Démoule sur une assiette à dessert et dépose si tu le souhaites un autre carré de chocolat sur le dessus. Avec la chaleur il va fondre.
bowl cake chocolat orange

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Bowl cake chocolat orange
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