Bonjour, Aujourd’hui c’est vendredi et le vendredi c’est ??? Poisson ! Bravo 🙂 Une recette pleine de couleurs, de saveurs et de vitamines, bref une recette santé ! Quantités pour 6 portions 1 petite aubergine (environ 300 g) 5 ml d’huile d’olive 1 oignon coupé  Lire la suite

Voici une recette délicieuse et colorée que j’ai trouvé dans la magazine « Gourmand » que j’ai un peu modifiée. Pour 3 personnes : 3 blancs de poulet 500g de courgettes 1 poivron rouge 1 poivron vert quelques tomates cerises 1 oignon 3 branches de basilic 3  Lire la suite

Aujourd’hui je vous présente une recette colorée qui vient de Madagascar, de ma box Kitchen Trotter dont voici la recette super rapide. Pour 4 personnes 3 c.à.s. de sauce Massalé 
Le Coq Noir 400 g de filet de poulet émincés 2 tomates 1 oignon
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