Recette pour réaliser des barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose   Aujourd’hui je vous propose la recette des barres énergétiques protéinées sans gluten et sans lactose réalisées à partir de quinoa soufflé, de chocolat noir, de miel et de graines de chanvre que […]

Des muffins aux carottes et pommes sans gluten  Voilà une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants. De plus, ces muffins sont facile à transporter dans leur petit moule tout coloré. Très simple à réaliser, très peu sucrée, cette recette fera l’unanimité dans […]

Recette du yaourt glacé aux fruits rouges et à la menthe Les températures grimpent pour le plus grand bonheur d’un très grand nombre d’entre nous je pense, enfin en tout cas pour moi c’est certain, pas vous ? C’est agréable de voir ce soleil, cette […]

Fondant tout chocolat – Tupperware Découvrez la recette du Fondant tout chocolat de Tupperware. Très simple à préparer et délicieux accompagné d’une crème anglaise. Cette recette est une nouvelle édition de juin 2012. Les photos ne me plaisaient plus, j’avais envie de donner un coup de […]

Salade de légumes grillés La belle saison arrive et nous allons commencer à préparer de bonnes salades comme la salade de  légumes grillés que je vous propose aujourd’hui. Idéale pour celle et ceux qui on du mal à digérer les  légumes crus, puisque ceux-ci sont […]

Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

Le Buddha Bowl est très en vogue actuellement et très healthy. Je dirai qu’il est parfait pour les beaux jours qui arrivent. Ce qui est chouette c’est qu’on peut le varier à l’infini. C’est un repas complet à lui tout seul car il est équilibré […]

Dans cet article je vous explique comment cuisiner les légumes racines avec l’omnicuiseur vitalité. Bien entendu vous êtes libres de choisir les légumes racines que vous voulez. Mais qu’appelle-ton légume racine ?… (pour lire la suite cliquez sur le lien)

Dans cette article aujourd’hui je vais vous expliquer comment réaliser ses chocolats liégeois maison avec une recette super simple.

Voici de jolies verrines faciles à réaliser pour terminer un repas trop lourd. C’est frais, c’est coloré, c’est vitaminé, bref elles ont tout pour plaire ces petites verrines. La recette est certes très simple mais néanmoins délicieuse. Comment réaliser de jolies verrines aux fruits rouges […]