Bonjour, J’aime bien faire des salades, même en hiver car ça me permet de les emmener au travail le lendemain, ça se garde bien en général. Pour 2 personnes : Commencez par émulsionner les ingrédients de votre vinaigrette dans un saladier. Puis ajoutez les miettes  Lire la suite

Bonjour, Voici une petite poêlée vite faite quand on a pas trop le temps de cuisiner le soir et qu’il faut faire manger des légumes aux enfants et aux grands.   Pour 3/4 personnes 3 courgettes 200 g de lardons crème végétale (amande) persil 1/2  Lire la suite

Bonjour, Voici un plat divinement bon et qui est très simple à réaliser Pour 2/3 personnes 100g de riz arborio 40cl de bouillon de volaille 15 cl de lait de coco 150g de crevettes 1/2 oignon 1 citron vert 1càc de curry 1càs d’huile d’olive  Lire la suite

Bonjour, Aussi étonnant que cela puisse paraître au vu de la quantité d’ingrédients, ce chili est un pur régal. Il est bien épicé. Pour 3 personnes il vous faut : 150 g de riz basmati Alter Eco – Mes produits santé.com 1 oignon 1 gousse  Lire la suite