Petits déjeuners

Découvres ici toutes les recettes de petits déjeuners

Petit déjeuner idéal – Porridge banane chocolat

Petit déjeuner idéal – Porridge banane chocolat

Petit déjeuner idéal – Porridge banane chocolat Je vais vous proposer aujourd’hui un petit déjeuner classique idéal, rapide et facile à faire : Le porridge banane chocolat.     Je crois que c’est la 1ère fois que je fais un porridge au son d’avoine qui  Lire la suite

Comment faire un Matcha et Moringa Latte à IG Bas

Comment faire un Matcha et Moringa Latte à IG Bas

Oui je sais… vous vous demandez ce qu’est le matcha et moringa latte à IG bas entre parenthèse, mais surtout ce qu’est le moringa ! Allez suivez-moi je vous explique en quelques lignes ce qu’est ce nouveau super aliment. Qu’est ce que le moringa ?  Lire la suite

Comment réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas ?

Comment réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas ?

Quand je suis à la maison et que j’ai un peu le temps le matin j’aime bien varier mes petits déjeuners et réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas. Comme vous le savez je réduis actuellement ma consommation de sucre que je remplace par  Lire la suite

Comment faire de la confiture de mirabelles allégée en sucre

Comment faire de la confiture de mirabelles allégée en sucre

Chez nous on aime la confiture mais pas trop le sucre. Alors je me suis dit que ce serait génial de faire une confiture de mirabelles allégée en sucre. Si vous me suivez sur Instagram vous avez du voir défiler beaucoup de photos avec des  Lire la suite

Comment faire un Bowlcake Banane Chocolat facile

Comment faire un Bowlcake Banane Chocolat facile

  Pour démarrer ma journée, j’avais envie de faire un bowlcake banane chocolat pour changer un peu. C’est le tout premier que je fais. J’ai déjà fait des mugcakes que vous retrouverez ici et ici mais jamais de bowlcake… enfin maintenant je peux dire que  Lire la suite

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Demain c’est la chandeleur et je vous propose une recette de Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait) que j’avais réalisée il y a quelques temps déjà

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Dans cet article découvrez comment réaliser facilement un granola vegan maison et sans gluten et donc forcément healthy !

Comment réaliser un Pudding de chia aux fruits rouges

Comment réaliser un Pudding de chia aux fruits rouges

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.



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