Eté

Recettes d’été légères et savoureuses : salades fraîches, smoothies vitaminés, desserts glacés. Célèbre l’été avec gourmandise et vitalité !

Assaisonnement salade de pâtes : 5 idées de recettes gourmandes pour l’été

Assaisonnement salade de pâtes : 5 idées de recettes gourmandes pour l’été

Quel est le meilleur assaisonnement salade de pâtes ? Ma réponse courte : une base d’huile d’olive, une touche d’acidité (vinaigre ou citron) et un ingrédient signature — parmesan, yaourt aux herbes, pesto rosso, feta ou moutarde-miel. Depuis douze ans de blog, ce sont mes  Lire la suite

Salade de fraises légère et fraîche : recette facile et rapide pour l’été

Salade de fraises légère et fraîche : recette facile et rapide pour l’été

Salade de fraises : voilà l’une de mes idées dessert préférées dès que l’été pointe le nez. Léger, frais, rapide à préparer, ce dessert fait toujours son effet à la fin d’un repas estival. Aujourd’hui, je te propose une recette qui sort un peu de  Lire la suite

Délicieuse recette de banane plantain au four

Délicieuse recette de banane plantain au four

Aujourd’hui, je t’emmène en voyage avec une recette toute simple mais terriblement gourmande : la banane plantain au four. Ce fruit exotique, star des cuisines africaine et latine, mérite une vraie place dans nos assiettes. Cuite avec un filet d’huile d’olive et quelques épices, elle  Lire la suite

Flans aux fraises gourmands

Flans aux fraises gourmands

Cette recette de flans aux fraises sent bon l’été, se prépare en un tour de main et met tout le monde d’accord à table. Mes flans aux fraises font partie de ces desserts qui réconfortent : doux, fondants, parfumés à la vanille et garnis de  Lire la suite

Energy balls ube : la recette saine et gourmande à la poudre d’igname violette

Energy balls ube : la recette saine et gourmande à la poudre d’igname violette

Des petites boules violettes qui font de l’effet sur le plan de travail, qui tiennent dans le creux de la main et qui calment la faim entre deux réunions ou après le sport ? Oui, ça existe. Et non, ce n’est pas de la magie  Lire la suite

Brownie ube délicieusement gourmand

Brownie ube délicieusement gourmand

Brownie ube violet, fondant, moelleux… je sais, ça fait beaucoup de promesses pour un seul dessert. Mais crois-moi, celui-là les tient toutes. Une pâte colorée naturellement en violet, des pépites de chocolat blanc qui fondent à chaque bouchée, et une texture fudgy qui donne envie  Lire la suite

Verrines de pommes de terre vitelotte: recettes créatives

Verrines de pommes de terre vitelotte: recettes créatives

Verrines de pommes de terre vitelotte, si tu cherches une idée élégante pour un apéritif ou une entrée raffinée, cette recette à base de pommes de terre Vitelotte va clairement faire son effet. Couleur violette intense, texture onctueuse, contraste avec l’avocat… c’est simple et visuellement  Lire la suite

Chia pudding aux baies de goji : recette et bienfaits

Chia pudding aux baies de goji : recette et bienfaits

Si tu cherches une recette de petit déjeuner végétal, frais, rapide à préparer et vraiment bien pour ton corps, le chia pudding aux baies de goji va devenir ton nouveau rituel du matin. Et ici, je ne te parle pas de n’importe quelles graines :  Lire la suite

Super-aliments : avantages pour ta santé

Super-aliments : avantages pour ta santé

Les super-aliments, tu en vois partout… mais pas toujours simple de savoir lesquels choisir ou comment les utiliser dans ton alimentation. Pourtant, ces fruits, graines, baies et algues concentrés en vitamines, fibres, minéraux et antioxydants peuvent vraiment donner un coup de boost à ta santé  Lire la suite

Tartare de saumon : recette et astuces pour un plat gourmand

Tartare de saumon : recette et astuces pour un plat gourmand

Août, c’est le mois où on a envie de légèreté, de plats qui sentent bon les vacances, la mer et le soleil. Alors oublie le four et les longues heures de cuisson : aujourd’hui, je te propose une recette fraîche, simple et ultra gourmande… le  Lire la suite



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