Bonjour,
En ce dimanche matin je vous propose un smoothie pour faire le plein de vitamines dÚs le réveil.
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Câest trĂšs simple, vous aurez besoin de :
- 1Â papaye
- 1 banane
- 20 cl de lait de coco (ou plus)
Coupez la papaye en 2 et ĂŽtez toutes les petites graines. Mettez la chair dans le blender avec la banane et le lait de coco.
Mixez.
Câest prĂȘt.
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Tu démarres bien la journée ! Carole
en forme đ
un cocktail du tonnerre !
yes đ
ALors ça aussi ça me tente!! Merci pour la recette!!
avec plaisir !