Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Je vous partage aujourd’hui ma recette des verrines croustifondantes aux pommes graines et miel pour le petit déjeuner ou le goûter. 

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

Grace à Hivency, j’ai pu recevoir de la part de Mange tes Graines un assortiment de sachets de graines assez originales. Dans la recette que je vais vous proposez, j’ai utilisé le mélange sucré : Abricot/Huile d’olive/Verveine à déguster dès le petit déjeuner avec un yaourt/laitage, une compote, saupoudré sur des fruits, un dessert ou grignoté tel quel.  

Ces mélanges de graines ultra gourmands et naturels, ont été concoctés comme de vraies pâtisseries, à partir des produits frais et de saison. Sains et nourrissants, ils représentent un excellent en-cas lorsqu’on n’a pas le temps de prendre un vrai repas ou lors des sessions sportives. Tous les ingrédients sont d’origine biologique, hormis le chocolat (100% Valrhona). Les sachets sont refermables avec un zip et réutilisables.

Vous retrouverez le mélange que j’ai utilisé sur le site de Mange tes graines au prix de €11,00 le sachet de 300 g ou bien dans un bocal en verre super sympa à €12,50 les 300 g.

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Une petite verrine colorée, c’est joli, c’est facile et c’est délicieux, alors pas d’excuse pour ne pas se lancer !

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

22 août 2017
: 1
: 5 min
:
: 5 min
: Facile

Des verrines très facile à réaliser et délicieuses. Parfait pour le petit déjeuner ou pour un gouter

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Ingredients
  • 150 g de yaourt à la grecque ou de soja
  • 30 g de graines (Mélange abricots, huile olive verveine de chez Mange tes Graines)
  • 1 c à s de miel ou de sirop d'agave
  • 1/2 pomme
  • 1 c à s bombées de noix de coco râpée
Directions
  • Step 1 Lavez la pomme sous l’eau et coupez la moitié en dès.
  • Step 2 Dans un bol, mélangez le yaourt avec la noix de coco.
  • Step 3 Remplissez votre verrine en commençant par le yaourt, puis un peu de graines et alternez.
  • Step 4 Terminez votre verrine par les dès de pommes et une grosse cuillère de miel ou de sirop d’agave.
  • Step 5 Dégustez

Bien sûr vous pouvez utilisez n’importe quel fruit de saison pour réaliser cette recette bien fraîche ou même encore une délicieuse compote maison.

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Vous aussi vous êtes fan des verrines super simples à réaliser et tellement gourmandes ?

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22 thoughts on “Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel”

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