Comment Faire Un Banoffee Pie Individuel {sans Gluten Sans Lait}

Aujourd’hui dimanche je vous propose une délicieuse gourmandise sans gluten et sans lait : le banoffee pie individuel

Ingrédients Pour 4 grosses verrines

Pour la base :

100 g de biscuits secs type spéculoos de mon partenaire ENFIN
2 c. à soupe de poudre d’amande
2 c. à soupe d’huile de coco fondue
1 bananes mûre, pelée et coupée en fines lamelles

Pour le caramel :

200 g de lait de coco
75 g de sucre de canne complet
1 c. à café de vanille liquide ou moulue
1 pincée de sel

Pour la crème :

300 ml de lait végétal
30 g de purée de noisettes
30 g de sucre complet
25 g de fécule de maïs
1 c. à café de vanille liquide ou moulue

Recette pour faire un banoffee pie individuel sans gluten et sans lait animal

Versez les speculoos, la poudre d’amande et l’huile de coco fondue dans le bol de votre robot et mixez de sorte à obtenir une pâte de type pâte sablée.

Tapissez les fond de 4 verrines en appuyant bien. Réservez au frigo.

Versez le lait de coco dans une casserole avec le sucre. Portez doucement à ébullition, sans cesser de mélanger au fouet, puis baissez le feu. Poursuivez la cuisson 45 minutes environ, en prenant soin de mélanger souvent au fouet. En fin de cuisson, ajouter la pincée de sel et la vanille liquide ou moulue. Versez dans un bol et laissez refroidir, le caramel va s’épaissir un peu.

Ensuite, versez le lait végétal dans une casserole avec la fécule ainsi que la vanille liquide ou moulue. Faites chauffer à feu moyen, et faites prendre en crème type pâtissière, sans cesser de mélanger au fouet. Cela prend 3 à 5 minutes. Hors du feu, ajoutez la purée de noisettes et mélangez bien.

Enfin, sortez les verrines du frigo et répartissez les lamelles de bananes. Versez par dessus les 3/4 du caramel et répartir la crème du mieux que possible, idéalement sur toute la surface.
Laisser refroidir puis placer au frigo 6 heures minimum. Le caramel va se figer.

Au moment de servir, versez à nouveau le restant de caramel par dessus et dégustez

A Propos

Blogueuse culinaire green depuis 2012, j’ai aussi la casquette de photographe et styliste culinaire en freelance.

Je créé des recettes de saison saines et gourmandes car je suis persuadée qu’une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé.

J’écris des articles sponsorisés optimisés SEO pour accompagner mes partenaires dans leur stratégie de contenu.

J’aide aussi les marques green et les acteurs de l’alimentation à développer leur visibilité avec des photos gourmandes afin de mettre en valeur leurs produits.

Certains liens sont affiliés : si tu achètes, je touche une petite commission, sans coût supplémentaire pour toi. D’autres liens peuvent être intégrés dans le cadre de prestations rédactionnelles. Ces revenus m’aident à couvrir une partie des frais du blog, tout en continuant à te proposer du contenu gratuit et aligné avec ma ligne éditoriale. Merci pour ton soutien 💚

> Mon Portfolio

> Mes Services

N’hésite pas à me suivre sur mes réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Pinterest.
Et si tu testes l’une de mes recettes,
Tague-moi sur Instagram avec @bienvenuechezvero
Pour que je puisse repartager à mon tour 💗