Sans lactose

Cette salade de champignons, simple et rapide à préparer, est parfaite pour accompagner tes repas d’automne et d’hiver. Fraîche et savoureuse, elle se déguste aussi bien en entrée qu’en plat principal léger. Elle a l’avantage d’être particulièrement pratique à emporter pour tes déjeuners au travail,  Lire la suite

Il y a quelques temps l’une de nos petites voisines est venue dormir à la maison avec ma fille. Du coup je me suis dit que ce serait sympa de les faire participer à la cuisine, en général les filles adorent ça. J’avais les pâtes  Lire la suite

Bûche glacée au potiron et épices sans gluten et sans lactose

Rien de mieux que de préparer les fêtes de Noel avec ses enfants. Pour cela j’ai concocter une recette facile pour réaliser des petits sapins de Noël sans gluten où les enfants peuvent décorer les sapins avec du glaçage coloré et quelques décors en sucre.  Lire la suite

Pain sans gluten à la châtaigne maison : une recette idéale pour un pain gourmand, sain et sans additifs ! Dans le commerce, les pains sans gluten peuvent être coûteux et souvent remplis de conservateurs. En réalisant ton pain maison, tu choisis des ingrédients simples  Lire la suite

Ce pain perdu sans gluten aux pommes est délicieux avec un caramel au beurre salé ou un coulis de fruits rouges. C’est facile et rapide à faire, les enfants adorent ! Recette du pain perdu sans gluten aux pommes Ingrédients Pour 6 personnes – Petit  Lire la suite

Les detox water c’est plus sympa en été et plus rafraîchissant mais utilisées en hiver ces eaux nous apportent un peu de soleil, n’est ce pas ?       Et c’est super joli quand on ajoute les fruits dedans Voici comment faire une detox  Lire la suite

Pâte à tartiner crue – maison Si vous voulez trouver une alternative saine à votre pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes, j’ai ici une recette simple et rapide de pâte à tartiner crue à faire chez vous, toute aussi savoureuse, et bien meilleure  Lire la suite

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui votre réveil-matin pour le week-end. Pour 1 personne : 1 pomme 1 grosse poignée d’épinard 1 branche de céleri 2 carottes 1 petit morceau de gingembre Lavez bien vos fruits et légumes. Pas besoin de les éplucher si vous les  Lire la suite

  Voici une salade rapide aux coeurs de palmier et chèvre frais pour un bento de midi pour le boulot à condition de mettre la salade verte en dernier afin qu’elle ne cuise pas à cause de la vinaigrette. Zoom sur la mâche Appelée aussi  Lire la suite