Bounty Version Saine Voici de délicieuses barres saines et rafraîchissantes puisqu’elles se conservent au frigo. La recette des Bounty version saine est très simple à réaliser à condition d’avoir tous les ingrédients, un peu spéciaux certes, à disposition. En général je les trouve en magasins  Lire la suite

Bonjour, J’étais partie pour faire un smoothie et puis comme la texture était épaisse, j’ai décidé d’ajouter des fruits secs pour en faire un muesli. Pour 2 personnes : 4 kiwis 1 citron 3 branches de céleri (oui oui vous avez bien lu…:-) 1 pomme  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette classique détournée sans lait de vache et agrémentée de chocolat pour plus de gourmandise. Sur les photos il n’y a que 4 verrines, mais la recette est bien pour 6… et oui 2 gourmands sont passés par là  Lire la suite

J’aime beaucoup le canard, bien que je ne le cuisine pas souvent. Voici une recette saine et savoureuse du canard vapeur et sa poêlée de légumes au lait de coco Recette du canard vapeur et sa poêlée de légumes au lait de coco Ingrédients pour  Lire la suite

Aujourd’hui je vous propose la recette saine et facile des pennes au sarrasin sauce épinards. Une recette toute simple mais surprenante par sa saveur ! Mais avant de découvrir la recette, intéressons-nous aux épinards. Choisir et conserver l’épinard Les épinards bien frais sont lisses et  Lire la suite

La saison de la rhubarbe arrive et je vais devoir la cuisiner tous les week-end tellement elle donne bien. J’ai 2 pieds dans le jardin !!   Ingrédients pour la pâte à tarte : Ingrédient pour l’appareil : Laissez bien refroidir avant de déguster. J’ai  Lire la suite

Salade avocat sardine coco   La saison des salades arrive et c’est un pur régal car on peut faire des combinaisons délicieuses comme cette salade avocat sardine coco   Recette de la Salade avocat sardine coco   Pour 2 personnes : 1 Avocat 2 poignées  Lire la suite

Salade de vitelottes et légumes racines   Quand je suis allée acheter mes légumes, j’ai vu ces pommes de terre vitelotte qui ont la particularité d’avoir une jolie couleur. Je les ai achetées sans vraiment  savoir ce que je pouvais faire avec. Je te propose  Lire la suite

Oignons farcis au boulgour et aux noisettes La recette d’oignons farcis au boulgour et aux noisettes que je vous propose ici a fait l’objet d’un concours. Il y a quelques temps j’ai reçu la Markal Box, ainsi que d’autres blogueuses : Avec cette Markal Box, nous  Lire la suite

Salade de lentilles vertes et quinoa au pamplemousse et pleins de bonnes choses dedans 🙂 Voilà une recette sucrée salée de salade de lentilles vertes et quinoa au pamplemousse. Elle est croquante et savoureuse comme je les aime ! Recette pour réaliser une salade de  Lire la suite