Bonjour, Aujourd’hui je vous propose cette délicieuse recette de crevettes, à accompagner avec du riz, un vrai régal Ce qu’il vous faut pour 2/3 personnes 200g de crevettes cuites décortiquées 150 g de riz 1 gousse d’aïl 1 oignon rouge 2 poivrons rouges 2 poivrons  Lire la suite

Poêlée de boeuf express – Jamie Oliver   Aujourd’hui je vous propose une recette de Jamie Oliver intitulée : Poêlée de boeuf express que j’ai modifiée au passage pour la réaliser sans lait de vache pour les intolérants.  Et ce fut un succès !    Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui j’ai eu envie d’allumer mon four pour faire ce gratin….par une belle journée à 30°C… Je crois que le soleil a trop chauffé 🙂 Ca faisait un moment que j’avais envie de gnocchis mais ceux du commerce sont fait avec des pommes de  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette végan avec plein de saveurs grâce notamment à l’ajout des épices ORAC Botanico Mix. Ce super mélange de 9 épices à la plus forte teneur en antioxydants, contient aussi 4 algues marines, riches en minéraux, le sel de mer  Lire la suite

Bonjour, J’ai beau ne pas aimer le foot, mais comme la coupe du monde se passe au Brésil, on peut tout de même s’intéresser à la cuisine brésilienne. Et comme mon partenaire Markal nous a lancé un p’tit défi (que j’adore..le défi…mais mon partenaire aussi…lol)  Lire la suite

J’adore les woks, ce sont des plats complets avec des légumes et pleins de saveurs. Ingrédients pour 4 personnes 2CS d’huile 300g de chou-fleur 300 g de courgettes 200 g de petits pois (surgelés pour moi) 2 échalotes hachées 1 CS de moutarde à l’ancienne 1  Lire la suite

Aujourd’hui je vous propose une recette de filet de julienne aux poireaux et sauce au thé matcha. La délicieuse sauce au thé Matcha se marie très bien avec le filet de julienne. Une belle découverte à découvrir     Recette du filet de julienne aux  Lire la suite

Canard vapeur et sa poêlée de légumes au lait de coco     J’aime beaucoup le canard, bien que je ne le cuisine pas souvent. Voici une recette saine et savoureuse du canard vapeur et sa poêlée de légumes au lait de coco Recette du  Lire la suite

Salade avocat sardine coco   La saison des salades arrive et c’est un pur régal car on peut faire des combinaisons délicieuses comme cette salade avocat sardine coco   Recette de la Salade avocat sardine coco   Pour 2 personnes : 1 Avocat 2 poignées  Lire la suite

Salade de vitelottes et légumes racines   Quand je suis allée acheter mes légumes, j’ai vu ces pommes de terre vitelotte qui ont la particularité d’avoir une jolie couleur. Je les ai achetées sans vraiment  savoir ce que je pouvais faire avec. Je te propose  Lire la suite