Bonjour, J’ai envie de salades en ce moment c’est dans doute pour faire venir le printemps plus rapidement 🙂   1/2 oignon rouge émincé 300 g de reste de poulet grillé 1 c.à soupe huile d’olive 2 c.à soupe vinaigre de mangue vanillé – La  Lire la suite

Bonjour, Voici une salade que j’ai adoré avec son coté sucré/salé. Rapide à faire. 1 pomme verte 1 cote de céleri-branche ¼ citron 10 cl de crème d’amande liquide sel, poivre 1 poignée de noix 1 poignée de cranberries séchées huile d’olive Détaillez finement 1  Lire la suite

Mon burger de poulet et sa sauce salsa a été réalisé pour la Battle Food ! Vous ne connaissez pas ? Il s’agit d’un défi culinaire entre blogueuses sur un thème choisi par une marraine. Chacune réalise une recette en relation avec le thème et  Lire la suite

Bonjour, Voici une recette bien fraîche et délicieuse pour terminer l’été. Une explosion de saveurs en bouche, je vous la recommande vivement. En plus elle est super simple et rapide à réaliser ! Ingrédients pour 6 personnes : 1 boite de pois chiches rincés et  Lire la suite

Voici une recette bien sympa qui ressemble un peu à un taboulé. C’est une salade complète, un plat santé. Je suis en plein dans ma période quinoa. Dès que je découvre un nouveau produit, je le cuisine à toutes les sauces…lol Cette recette vient du  Lire la suite

Voici une autre façon de préparer le taboulé. Avant de cuire le quinoa, pensez à le rincer ! Ingrédients pour 4 personnes• 250 g de quinoa• 250 g de haricots rouges• 200 g de tomates-cerises• 2 oignons• le jus de 1 citron• 4 c. à  Lire la suite

Voici une jolie salade que j’ai trouvé sur le site de Elle à Table Ingrédients pour 4 personnes: • 50 g de pousses d’épinards • 50 g de quinoa • 2 courgettes moyennes • 8 asperges vertes • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive • 1 cuil. à soupe de vinaigre de xérès • sel, poivre  Lire la suite

La recette que je vous propose aujourd’hui vient du blog de Bibica et son poids et comme vous pourrez le constater c’est une recette light que j’ai un peu modifiée : Ingrédients pour 4 verrines : 1 concombre 50g de yaourt nature 0% 50g de Boursin ail & fines herbes  2cc de jus de citron 1 petite échalote 1CS de ciboulette gros sel, poivre  Lire la suite