Bonjour, Il fait encore beau pour manger des salades et pour changer un peu voici une version de taboulé un peu détournée puisqu’on remplace les graines de semoule de blé par du chou-fleur. Voici la recette : 1 chou-fleur 2 tomates 10 pétales de tomates  Lire la suite

Dans cet article nous allons voir comment faire une salade composée minceur et détox. Cette salade composée est une salade sucrée salée, délicieuse et gourmande Recette pour réaliser la salade composée minceur et détox Ingrédients pour environ 4 à 6 personnes Ingrédients 1/4 de petit  Lire la suite

Sandwich d’été – Sans gluten et sans caséine Voilà l’été ♪♪ voilà l’été ♫♫ voilà l’étééééééé ♪♪ ♪♪ ♪ En été on fait des piques-niques et qui dit pique-nique dit sandwich d’été et oui…mais sans gluten et sans caséine avec du pain de campagne de  Lire la suite

  Aujourd’hui je vous propose une recette salade de courgettes crues et oui ! En fait, c’est la vinaigrette qui va cuire les courgettes et c’est divin.   Zoom sur la courgette  La courgette, est une courge d’été de la famille des cucurbitacées, aux côtés  Lire la suite

Une petite salade bien fraîche, et toute rapide à préparer 3 tomates 1 poivron jaune 1 pincée de fleur de sel poivre 1 c à s d’huile d’olive 1 c à s de crème de vinaigre Melfor Commencez par préparer votre vinaigrette en mélangeant le  Lire la suite

Bonjour, C’est la saison des asperges et plutôt que de les manger chaudes, ce plat se mange froid, ou tiède comme vous préférez. Avec le nouveau vinaigre à la figue et à la vanille de mon partenaire La Case à Vanille qui se marie parfaitement  Lire la suite

Salade avocat sardine coco   La saison des salades arrive et c’est un pur régal car on peut faire des combinaisons délicieuses comme cette salade avocat sardine coco   Recette de la Salade avocat sardine coco   Pour 2 personnes : 1 Avocat 2 poignées  Lire la suite

Salade de vitelottes et légumes racines   Quand je suis allée acheter mes légumes, j’ai vu ces pommes de terre vitelotte qui ont la particularité d’avoir une jolie couleur. Je les ai achetées sans vraiment  savoir ce que je pouvais faire avec. Je te propose  Lire la suite

Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette d’Aubergines et poivrons marinés à la vapeur, à déguster tiède ou froide. Pour 4 personnes il vous faut : Lavez vos poivrons, coupez-les en 2 et retirez les pépins. Placez vos 1/2 poivrons dans la cuit vapeur, côté  Lire la suite

Salade de fenouil et radis Puisque le printemps est arrivé je vous propose aujourd’hui une délicieuse salade de fenouil et radis! Vous m’en direz des nouvelles, voici la recette bonheur sans plus attendre ! Ingrédients pour la salade de fenouil et radis pour 4 personnes:  Lire la suite