Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

Je vous partage aujourd’hui ma recette des verrines croustifondantes aux pommes graines et miel pour le petit déjeuner ou le goûter. 

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

Grace à Hivency, j’ai pu recevoir de la part de Mange tes Graines un assortiment de sachets de graines assez originales. Dans la recette que je vais vous proposez, j’ai utilisé le mélange sucré : Abricot/Huile d’olive/Verveine à déguster dès le petit déjeuner avec un yaourt/laitage, une compote, saupoudré sur des fruits, un dessert ou grignoté tel quel.  

Ces mélanges de graines ultra gourmands et naturels, ont été concoctés comme de vraies pâtisseries, à partir des produits frais et de saison. Sains et nourrissants, ils représentent un excellent en-cas lorsqu’on n’a pas le temps de prendre un vrai repas ou lors des sessions sportives. Tous les ingrédients sont d’origine biologique, hormis le chocolat (100% Valrhona). Les sachets sont refermables avec un zip et réutilisables.

Vous retrouverez le mélange que j’ai utilisé sur le site de Mange tes graines au prix de €11,00 le sachet de 300 g ou bien dans un bocal en verre super sympa à €12,50 les 300 g.

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

Une petite verrine colorée, c’est joli, c’est facile et c’est délicieux, alors pas d’excuse pour ne pas se lancer !

This recipe has no ratings just yet.

Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel

22 août 2017
: 1
: 5 min
:
: 5 min
: Facile

Des verrines très facile à réaliser et délicieuses. Parfait pour le petit déjeuner ou pour un gouter

Ingredients
  • 150 g de yaourt à la grecque ou de soja
  • 30 g de graines (Mélange abricots, huile olive verveine de chez Mange tes Graines)
  • 1 c à s de miel ou de sirop d'agave
  • 1/2 pomme
  • 1 c à s bombées de noix de coco râpée
Directions
  • Step 1 Lavez la pomme sous l’eau et coupez la moitié en dès.
  • Step 2 Dans un bol, mélangez le yaourt avec la noix de coco.
  • Step 3 Remplissez votre verrine en commençant par le yaourt, puis un peu de graines et alternez.
  • Step 4 Terminez votre verrine par les dès de pommes et une grosse cuillère de miel ou de sirop d’agave.
  • Step 5 Dégustez

Bien sûr vous pouvez utilisez n’importe quel fruit de saison pour réaliser cette recette bien fraîche ou même encore une délicieuse compote maison.

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

Vous aussi vous êtes fan des verrines super simples à réaliser et tellement gourmandes ?

BIENVENUE CHEZ VERO - Verrines croustifondantes pommes graines et miel

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires sous l’article, ça me permet de savoir si vous avez aimé l’article et de continuer à publier du contenu qui vous plait.

Inscrivez-vous ici pour connaître les coulisses du blog et être sûr de ne rien louper !

Article sponsorisé

(Visited 733 times, 1 visits today)

Related Posts

Comment faire un gâteau Reine des Neiges

Comment faire un gâteau Reine des Neiges

s Dimanche dernier nous avons fêté les 7 ans de ma puce, elle voulait un gâteau Reine des Neiges. Encore un défi à remporter…Mais pas des moindres, je redoute toujours la manipulation de la pâte à sucre quand il faut l’étaler sur le gâteau, mais non… […]

Comment réaliser un Pudding de chia aux fruits rouges

Comment réaliser un Pudding de chia aux fruits rouges

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.



22 thoughts on “Verrines croustifondantes aux pommes graines et miel”

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.


Verified by MonsterInsights