Étiquette : sans lactose

Cake banane & pépites de chocolat {sans gluten}

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Cake banane & pépites de chocolat {sans gluten}   Le cake banane & pépites de chocolat sans gluten que j’ai réalisé il y a quelques jours est d’une simplicité grâce aux mix sans gluten que m’a gracieusement envoyés Fatiha de BMD sans gluten. Je suis […]

Défi des 100 jours pour une alimentation consciente

Défi des 100 jours pour une alimentation consciente

Le défi des 100 jours pour une alimentation consciente Il y a quelques temps j’ai reçu gracieusement à la maison le livre Le défi des 100 jours pour une alimentation consciente de Lilou Macé que je remercie infiniment !     Qui est Lilou Macé […]

Gratin dauphinois à la crème de courgettes – Omnicuiseur

Gratin dauphinois à la crème de courgettes – Omnicuiseur

Ce Gratin dauphinois à la crème de courgettes cuit à l’Omnicuiseur est très facile à réaliser. Grace à lui vous pouvez faire manger des légumes aux enfants.

Barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose

Barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose

  Recette pour réaliser des barres énergétiques protéinées sans gluten sans lactose   Aujourd’hui je vous propose la recette des barres énergétiques protéinées sans gluten et sans lactose réalisées à partir de quinoa soufflé, de chocolat noir, de miel et de graines de chanvre que […]

Muffins aux carottes pommes sans gluten

Muffins aux carottes pommes sans gluten

Des muffins aux carottes et pommes sans gluten  Voilà une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants. De plus, ces muffins sont facile à transporter dans leur petit moule tout coloré. Très simple à réaliser, très peu sucrée, cette recette fera l’unanimité dans […]

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

Dans cet article découvrez comment réaliser facilement un granola vegan maison et sans gluten et donc forcément healthy !

La recette healthy de la crème de marrons maison

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Si vous voulez connaître la recette healthy de la crème de marrons maison à la  vanille vous êtes au bon endroit. Non seulement c’est une pure merveille, mais en plus elle est sucrée au sirop d’érable qui a un index glycémique faible. Comment réaliser la […]

Truffes salées au potimarron

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Des truffes en version salée, super sympa pour l’apéro de Noel pour épater vos convives.

Burger végétarien sans gluten

Burger végétarien sans gluten

Un burger végétarien sans gluten et sans lactose. Venez le découvrir sur le blog

Salade d’Automne vitaminée

Salade d’Automne vitaminée

On fait le plein de vitamines et de couleurs avec cette salade sucrée-salée