Petits déjeuners sans gluten

Comment réaliser du beurre de pommes IG Bas ?

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Comment réaliser du beurre de pommes IG Bas ? Depuis le temps que j’entends parler de ce fameux beurre de pommes, j’ai enfin décider à en faire en version IG Bas. C’est la saison des pommes et on m’en a donné plein alors je me […]

Confiture de mirabelles allégée en sucre – Omnicuiseur

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Confiture de mirabelles allégée en sucre – Omnicuiseur Si vous me suivez sur Instagram vous avez du voir défiler beaucoup de photos avec des mirabelles ces derniers temps. Je n’ai qu’un mirabellier mais il a bien donné cette année. J’ai déjà fait des tartes, des […]

Pâte à tartiner choco-noisettes saine (i-cook’in)

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Une pâte à tartiner choco-noisette saine à réaliser en 5 min, allez c’est partit, top chrono

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

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Demain c’est la chandeleur et je vous propose une recette de Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait) que j’avais réalisée il y a quelques temps déjà

Comment réaliser facilement un granola vegan maison sans gluten ?

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Dans cet article découvrez comment réaliser facilement un granola vegan maison et sans gluten et donc forcément healthy !

Pudding de chia aux fruits rouges

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Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

Qui veut goûter la pâte à tartiner aux noix de pécan ?

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Une délicieuse pâte à tartiner originale puisqu’elle est aux noix de pécan pour les plus gourmands

Chia aux fruits rouges

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Voici une assiette vitaminée pour un réveil en pleine forme !

P’tit déj sain : Pudding de chia aux fruits

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Bonjour, J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très simple à faire et […]