Boissons

  Tu cherches une recette de jus facile et ultra-saine pour booster ta santé ? Aujourd’hui, je te propose un jus anti-oxydant à base de betterave, grenade, carotte et citron, parfait pour les débutants. Ce jus est non seulement délicieux, mais aussi bourré de bienfaits  Lire la suite

Les detox water c’est plus sympa en été et plus rafraîchissant mais utilisées en hiver ces eaux nous apportent un peu de soleil, n’est ce pas ?       Et c’est super joli quand on ajoute les fruits dedans Voici comment faire une detox  Lire la suite

Boisson végétale d’amande Je vous avais déjà proposé une recette de Boisson végétale d’amande fait maison que tout le monde peut faire chez soi… Sauf qu’aujourd’hui je vous présente une version beaucoup plus simple de la boisson végétale d’amande puisque je me suis servi du  Lire la suite

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui votre réveil-matin pour le week-end. Pour 1 personne : 1 pomme 1 grosse poignée d’épinard 1 branche de céleri 2 carottes 1 petit morceau de gingembre Lavez bien vos fruits et légumes. Pas besoin de les éplucher si vous les  Lire la suite

Smoothie fruits rouges – chocamine Quoi de mieux que se donner un petit coup de boost avec ce délicieux smoothie fruits rouges – chocamine.   La chocamine® est un extrait de cacao ayant les mêmes goût, odeur, saveur et bienfaits avérés pour la santé que  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie pleine de vitamines et de fraicheur. Avec cette chaleur, on en a bien besoin     Pour 2 verres 1/2 melon 2 tranches de pastèque 1 citron 1 poignet de feuille de menthe fraîche 1 c  Lire la suite

J’adore les smoothies, et voici mon smoothie à la banane et avocat spécial pour le petit déjeuner Pour 2 verres : 1 banane 1 avocat 200 ml (ou +) de lait mati’mande – La Mandorle sucre de canne complet (au gout) Mettez tous les ingrédients  Lire la suite

Bonjour, Avant de vous dévoiler la recette, je vous présente La Mandorle   La Mandorle commercialise des laits d’amande en poudre, mais d’autres laits en poudre sans gluten et sans produits laitiers, ainsi que des aides culinaires. Je vous invite à aller découvrir toute leur gamme  Lire la suite

Bonjour, En ce dimanche matin je vous propose un smoothie pour faire le plein de vitamines dès le réveil.   C’est très simple, vous aurez besoin de : 1 papaye 1 banane 20 cl de lait de coco (ou plus) Coupez la papaye en 2 et  Lire la suite

Un peu de fraîcheur avec cette boisson de Matcha frappé assez originale et désaltérante que j’ai repérée sur le blog de Piment oiseau qui n’existe plus à présent Je l’ai adaptée en version sans lait, en remplaçant par du lait de coco…une pure merveille. En  Lire la suite