Comme les photos sur FB ont eu beaucoup de succĂšs, je me dĂ©pĂšche de vous publier la recette qui vient du blog de Parmesan & Paprika qui la trouvĂ© chez 2 filles aux fourneaux. Jâai un peu fait un mix des 2 pour le refaire Ă ma sauce et je peux vous dire que câest une petite tuerie pour bien commencer la journĂ©e, ou bien Ă tartiner sur des crĂȘpes pour lâheure du goĂ»ter. Câest Ă©galement une idĂ©e sympa pour offrir ! Dâailleurs jâai un pot en rab qui cherche preneur đ
Jâai utilisĂ© les jolis pots en verre de mon partenaire LĂ©gumâandises, on recycle đ
Pour 2 pots il vous faut :
- 650g de bananes mûres
- 450g de sucre
- 1 cĂ c de vanille en poudre
- 1 jus de citron
- 2 bouchons de rhum
- 1 bonne pincée de cannelle
 Préparation
- Eplucher et Ă©craser les bananes, les arroser avec le jus de citron pour Ă©viter quâelles noircissent. Cuire Ă feu doux avec le sucre, la cannelle et la gousse de vanille environ un bon 1/4h.
- Laissez Ă©paissir. En fin de cuisson, ajoutez le rhum et laissez cuire encore 15 minutes.
- Mettre en pots prĂ©alablement Ă©bouillantĂ©s et retourner sur un linge propre. Fermer et retourner 5 mn pour faire le vide dâair.Â
- Laissez refroidir et déguster⊠à la petite cuillÚre !!!
A Propos
Blogueuse culinaire green depuis 2012, jâai aussi la casquette de photographe et styliste culinaire en freelance.
Je crĂ©Ă© des recettes de saison saines et gourmandes car je suis persuadĂ©e quâune bonne alimentation joue un rĂŽle essentiel sur notre santĂ©.
JâĂ©cris des articles sponsorisĂ©s optimisĂ©s SEO pour accompagner mes partenaires dans leur stratĂ©gie de contenu.
Jâaide aussi les marques green et les acteurs de lâalimentation Ă dĂ©velopper leur visibilitĂ© avec des photos gourmandes afin de mettre en valeur leurs produits.
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đ„ J'AI RECRĂĂ MON SMOOTHIE PRĂFĂRĂ DU MOMENT đż
Avocat, concombre, épinards, kiwi, 8 feuilles de menthe fraßche. Une base lait végétal bien froide. Et une dose de Minimiil Gut Power hibiscus-menthe ajoutée tout à la fin, hors chaleur.
Ce geste-là , je le répÚte à chaque fois : on mixe d'abord, on ajoute les probiotiques ensuite, sur un smoothie déjà froid. Cinq secondes de mixage doux ou une cuillÚre. C'est tout.
Le résultat me plaßt : crémeux, légÚrement acidulé, avec cette petite note florale du hibiscus qui surprend.
Produits offerts par @minimiil.drinks  â et le code VERO5 te donne -5 ⏠sur leur site đžÂ (lien en 1er commentaire)
Tu es team smoothie vert le matin, ou plutÎt café et on n'en reparle plus ?
Tu connaissais déjà Minimiil ? Tu utilises des probiotiques ?
Dis-moi tout en commentaire.
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c’est parfait quand on a un lot de bananes dont les enfants ne veulent plus a cause de la couleur qui commence Ă passer đ
ou quand les parents non plus n’aiment pas les bananes noires…lol
Quelle belle idée cette confiture !! bises
dĂ©licieuse en plus đ
C’est une confiture que je fais souvent et que j’adore !
ah ben voilĂ une addict đ
Ils sont bien beaux tes pots! pour le contenu je sais dĂ©jĂ que c’est suuuuuper bon! đ
tout Ă fait, merci Ă toi
J’adore, c’est beau et ce doit ĂȘtre dĂ©licieux, c’est un ravissement; Merci
c’est trop bon. Bonne soirĂ©e
Ăa m’a l’air dĂ©licieux! Mais ce sera sans alcool pour moi! Bises!
Tu peux facilement remplacer par de l’extrait de vanille đ