Falafels sauce tahini et au yaourt de soja

Bonjour,

Un peu de dépaysement dans votre assiette ça vous dit ?

Falafels

Il vous faut

  • 1 paquet de Falafels – Vegeclic
  • 250 ml d’eau
  • huile d’olive

Pour la sauce tahini

  • 125 g de tahini (pĂąte de sĂ©same)
  • 1/2 citron
  • 5 cl d’eau
  • 1 gousse d’ail pressĂ©e
  • sel & poivre

Pour la sauce au yaourt

  • 1 pot de yaourt grec
  • 1 gousse d’ail pressĂ©e
  • 1 c. Ă  soupe de jus de citron ou de vinaigre
  • 2 c. Ă  soupe d’huile d’olive
  • quelques brins de menthe ciselĂ©s
  • sel & poivre

Versez le contenu de paquet dans un saladier et ajoutez 250 ml d’eau (1,4 litres). MĂ©langez et laisser reposer 10 minutes, MĂ©langez de nouveau, c’est prĂȘt.

PrĂ©parez la sauce tahini en mĂ©langeant au fouet tous les ingrĂ©dients de la sauce. GoĂ»tez, rectifiez l’assaisonnement si besoin.

PrĂ©parez la sauce au yaourt en mĂ©langeant les ingrĂ©dients de la sauce, goĂ»tez, rectifiez l’assaisonnement si besoin.

Réservez les sauces au réfrigérateur.

Dans une poĂȘle, faites chauffer de l’huile d’olive et formez des boules ou des galets avec votre prĂ©paration Ă  falafels et faites dorer de chaque cotĂ©. DĂ©posez sur du papier absorbant avec de servir avec les sauces.

 

Sauces

 

 

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