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Manuel de diététique, de nutrition et d’alimentation saine -Livre de Christopher Vasey

Manuel de diététique, de nutrition et d’alimentation saine -Livre de Christopher Vasey

Lorsqu’à la suite d’une consommation excessive de certains aliments, le corps se surcharge de toxines et en tombe malade, il est nécessaire d’effectuer des restrictions alimentaires pour retrouver la santé, ce qui est le rôle de la diététique.

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Comment cuisiner les légumes racines avec l’Omnicuiseur ?

Comment cuisiner les légumes racines avec l’Omnicuiseur ?

Dans cet article je vous explique comment cuisiner les légumes racines avec l’omnicuiseur vitalité. Bien entendu vous êtes libres de choisir les légumes racines que vous voulez. Mais qu’appelle-ton légume racine ?… (pour lire la suite cliquez sur le lien)

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Pudding de chia aux fruits rouges

Pudding de chia aux fruits rouges

Aujourd’hui je vous fait [re]découvrir les graines de chia que j’ai reçu de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy.

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Comment faire ses chocolats liégeois maison ?

Comment faire ses chocolats liégeois maison ?

Dans cette article aujourd’hui je vais vous expliquer comment réaliser ses chocolats liégeois maison avec une recette super simple.

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Verrines fruits rouges & pistache

Verrines fruits rouges & pistache

Voici de jolies verrines faciles à réaliser pour terminer un repas trop lourd. C’est frais, c’est coloré, c’est vitaminé, bref elles ont tout pour plaire ces petites verrines. La recette est certes très simple mais néanmoins délicieuse. Comment réaliser de jolies verrines aux fruits rouges […]

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Comment réaliser une sangria d’agrumes au vin blanc ?

Comment réaliser une sangria d’agrumes au vin blanc ?

Pour mon apéritif de Noël j’avais envie de réaliser une boisson alcoolisée qui change de l’ordinaire et cette sangria d’agrumes au vin blanc était parfaite pour l’occasion. Elle est très bien parfumée à condition d’aimer la saveur des agrumes, fruits de saison par excellence ! De plus vous pouvez facilement la réaliser la veille à condition uniquement d’ajouter l’eau gazeuse à la dernière minutes pour profiter des petites bulles.

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Galette des rois pommes caramel au beurre salé

Galette des rois pommes caramel au beurre salé

Cette année je vous propose une nouvelle recette de galette des rois. pommes caramel au beurre salé. Je suis un peu en retard mais bon il faut le temps de la préparer, de faire les photos, de la goûter et si le jury la valide… […]

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Bûche aux fruits rouges sans gluten

Bûche aux fruits rouges sans gluten

Je vous présente ma 2ème buche légère qui a été présentée sur ma table à Noël

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Bûche fruits exotiques sans gluten

Bûche fruits exotiques sans gluten

Une bûche aux fruits exotiques légère, qui passe très bien après un repas de fête bien chargé ! Vous pouvez réaliser cette bûche plusieurs jours à l’avance.

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Truffes salées au potimarron

Truffes salées au potimarron

Des truffes en version salée, super sympa pour l’apéro de Noel pour épater vos convives.

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