Ces muffins protéinés sans gluten à la banane sont très goûteux, bien gonflés et très facile à réaliser. Je les ai confectionné au moment où je m’étais remise à faire du sport et j’avais augmenté ma quantité de protéine pour mes en-cas. Si vous suivez  Lire la suite

Des truffes en version salée, super sympa pour l’apéro de Noel pour épater vos convives.

Un burger végétarien sans gluten et sans lactose. Venez le découvrir sur le blog

Faciles à réaliser , facile à manger avec les doigts et déclinables à l’infini ces feuilletés jambon-pesto sans gluten raviront vos invités à l’heure de l’apéro !

Découvrez la recette du lait d’or, cette boisson saine qui ne vous veut que du bien

On fait le plein d’énergie avec ses boules à la spiruline, dattes, noisette et noix de coco, un encas sain à la portée de tous

Smoothie latté de courge épicée, la recette est sur le blog, à tester c’est divin !

Un plat pour recevoir simple à réaliser mais délicieux !

Voici à nouveau un classique de la cuisine française, la purée de pomme de terre, oui mais sans lactose.

Voici une recette qui accompagnera à merveille vos viandes et poissons. Un classique chez nous !