Pudding de chia aux fruits J’avais déjà entendu parlé des graines de chia qui pouvaient remplacer les oeufs dans les préparations culinaires mais je n’avais jamais essayé en temps que pudding. Et je peux vous dire que ce fut un succès car c’est vraiment très  Lire la suite

Jus de légumes Rubis   Aujourd’hui je vous propose une recette de jus de légume rubis… que j’ai réalisé à l’extracteur et qui colore bien les lèvres 😉 Vue la couleur du jus, il m’a fait pensé à du vin, c’est pour cette raison que  Lire la suite

Les detox water c’est plus sympa en été et plus rafraîchissant mais utilisées en hiver ces eaux nous apportent un peu de soleil, n’est ce pas ?       Et c’est super joli quand on ajoute les fruits dedans Voici comment faire une detox  Lire la suite

Pâte à tartiner crue – maison Si vous voulez trouver une alternative saine à votre pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes, j’ai ici une recette simple et rapide de pâte à tartiner crue à faire chez vous, toute aussi savoureuse, et bien meilleure  Lire la suite

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui votre réveil-matin pour le week-end. Pour 1 personne : 1 pomme 1 grosse poignée d’épinard 1 branche de céleri 2 carottes 1 petit morceau de gingembre Lavez bien vos fruits et légumes. Pas besoin de les éplucher si vous les  Lire la suite

Smoothie fruits rouges – chocamine Quoi de mieux que se donner un petit coup de boost avec ce délicieux smoothie fruits rouges – chocamine.   La chocamine® est un extrait de cacao ayant les mêmes goût, odeur, saveur et bienfaits avérés pour la santé que  Lire la suite

Une pizza sans gluten

Bonjour, Il fait chaud c’est la saison des brochettes mais pour changer j’ai fait des brochettes de crevettes que vous pouvez remplacer par des gambas. Très simple à réaliser, voici de suite la recette : Pour 2/3 personnes (des gourmands) 600 g de crevettes décortiquées  Lire la suite

Si vous aimez le sarrasin vous allez adorer ce pain au sarrasin. Une belle découverte pour moi, ce pain est très moelleux à l’intérieur et croustillant à l’extérieur. Par contre il est très friable, du coup pas très pratique pour faire de belles tranches. La  Lire la suite

Dans cet article je vais vous expliquer comment le four vapeur appelé Omnicuiseur va révolutionner votre cuisine. Pour celles et ceux qui me suivent sur Facebook vous avez déjà découvert les gros colis que j’ai reçus en partenariat avec L’Omnicuiseur Vitalité. C’est encore Noël chez moi.  Lire la suite