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Falafels sauce tahini et au yaourt de soja

Falafels sauce tahini et au yaourt de soja

Bonjour, Un peu de dépaysement dans votre assiette ça vous dit ? Il vous faut 1 paquet de Falafels – Vegeclic 250 ml d’eau huile d’olive Pour la sauce tahini 125 g de tahini (pâte de sésame) 1/2 citron 5 cl d’eau 1 gousse d’ail  Lire la suite

Salade de légumes verts

Salade de légumes verts

Bonjour, Voici une salade que j’ai composée moi même avec les restes du frigo, un délice : Pour les quantités c’est à vous de voir en fonction de ce que vous avez et au dur et à mesure que vous ajoutez les légumes. de la  Lire la suite

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Salade de carotte et radis noir à la japonaise

Bonjour, J’ai acheté un radis noir sans vraiment quoi faire avec, puis en cherchant j’ai trouvé cette succulente recette sucrée-salée que voici. Ingrédients pour 4 personnes : 2 carottes moyennes 1 radis noir moyen 5 cl de vinaigre blanc (de riz ou autre) 2 c  Lire la suite

Poêlée de boeuf express – Jamie Oliver

Poêlée de boeuf express – Jamie Oliver

Poêlée de boeuf express – Jamie Oliver   Aujourd’hui je vous propose une recette de Jamie Oliver intitulée : Poêlée de boeuf express que j’ai modifiée au passage pour la réaliser sans lait de vache pour les intolérants.  Et ce fut un succès !    Lire la suite

Biscuits roses pour octobre rose {sans gluten et sans lait)

Biscuits roses pour octobre rose {sans gluten et sans lait)

Bonjour, Comme tous les ans au mois d’octobre les blogueuses culinaires se mobilisent à leur façon en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Ce mois d’octobre est appelé « octobre rose » et le but est de proposer des recettes roses. Et comme tous les  Lire la suite

Comment faire un Banoffee pie individuel {sans gluten sans lait}

Comment faire un Banoffee pie individuel {sans gluten sans lait}

      Aujourd’hui dimanche je vous propose une délicieuse gourmandise sans gluten et sans lait : le banoffee pie individuel   Ingrédients Pour 4 grosses verrines Pour la base : Pour le caramel : Pour la crème : Recette pour faire un banoffee pie  Lire la suite

Chou à la flamande

Chou à la flamande

Bonjour, J’avais envie de manger du chou cuit mais pas envie de ma lancer dan sun potée que je réserve quand il fera bien froid. En me promenant dans mon magasin bio, je suis tombée sur des fiches recettes à disposition où il y avait  Lire la suite

Muffins d’Halloween aux pépites de chocolat

Muffins d’Halloween aux pépites de chocolat

Muffins d’Halloween aux pépites de chocolat   Réaliser ces muffins d’Halloween aux pépites de chocolat est un jeu d’enfants. Octobre est le mois de préparation de la fête d’Halloween. Certains sont pour, d’autres contre, moi je dis que tout est bon à partir du moment  Lire la suite

Petits gratins de pennes 3 saveurs aux aubergines

Petits gratins de pennes 3 saveurs aux aubergines

Petits gratins de pennes 3 saveurs aux aubergines   Aujourd’hui je vous propose de mignons petits gratins de pennes 3 saveurs aux aubergines.   Ingrédients pour réaliser les petits gratins de pennes 3 saveurs aux aubergines pour 4 personnes :   200 g de pennes  Lire la suite

Aubergines vapeur à la vietnamienne

Aubergines vapeur à la vietnamienne

Aujourd’hui je te propose cette recette délicieuse recette d’Aubergines vapeur à la vietnamienne. Cette recette est excellente pour la santé car la cuisson vapeur est ce qu’il y a de meilleure en terme de cuisson car elle n’altère pas ou que très peu tous les  Lire la suite


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