Comment réaliser son mix maison farine sans gluten ?

Si toi aussi tu te demandes comment réaliser son mix maison farine sans gluten et sans FODMAP, alors tu es au bon endroit.

Il y a quelques temps dans le cadre de ma détox intestinale, j’ai du supprimer le gluten de mon alimentation ainsi que les aliments FODMAP. Et comme j’aime partager mes nouvelles recettes, surtout celles qui ont eu du succès, je me suis dit que ce serait bien de t’expliquer aussi comment tu peux toi aussi réaliser facilement ton mix sans gluten et sans FODMAP et d’en avoir toujours un pot à la maison pour réaliser des gâteaux sans gluten.

Farine sans gluten sans fodmap
Réaliser facilement son propre mix maison sans gluten et sans foodmap

Mix maison farine sans gluten et sans FOODMAP : La recette

Réaliser son propre mix sans gluten et sans fodmap facilement

Mix de farines sans gluten et sans fodmap

Réalise facilement toi aussi ton propre pot de mix de farines sans gluten et sans fodmap
Temps de préparation5 min
Type de plat: Goûter
Cuisine: Française
Keyword: farine sans gluten, sans fodmap, sans gluten

Ingrédients

  • 500 g farine de riz blanc
  • 250 g fécule de tapioca
  • 150 g fécule de pommes de terre
  • 5 g gomme de xanthane

Instructions

  • Dans un grand saladier, verses-y tous les ingrédients et mélange bien
  • Verses tes farines dans un contenant hermétique pour le préserver de l'humidité

A découvrir aussi :

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Mix sans gluten et sans FODMAP

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