Entrées – Apéros sans gluten

Bonjour, Il fait encore beau pour manger des salades et pour changer un peu voici une version de taboulé un peu détournée puisqu’on remplace les graines de semoule de blé par du chou-fleur. Voici la recette : 1 chou-fleur 2 tomates 10 pétales de tomates  Lire la suite

Cake au saumon et basilic (sans gluten et sans caséine) Aujourd’hui je vous propose un petit cake au saumon fumé et basilic (sans gluten et sans caséine) que vous pourrez déguster avec des pics ou bien en accompagnement d’une salade.   Liste des ingrédients pour  Lire la suite

Il y a quelques temps, Amélie, rédactrice du blog spécialisé sur les graines germées : http://mes-graines-germees.com/ m’a contactée car elle souhaitait créer des liens avec des bloggeuses culinaires. En voyant l’occasion de partager mes recettes de rouleaux de saumon, je me suis dit que ça  Lire la suite

Voici aujourd’hui une entrée de tomates farcies aux sardines vraiment hyper rapide à réaliser et pleine de saveurs ! Recette des tomates farcies aux sardines Ingrédients pour 2 personnes : Déroulé de la recette Ecrasez les sardines et mélangez-les avec l’oignon émincé et un peu  Lire la suite

Dans cet article nous allons voir comment faire une salade composée minceur et détox. Cette salade composée est une salade sucrée salée, délicieuse et gourmande Recette pour réaliser la salade composée minceur et détox Ingrédients pour environ 4 à 6 personnes Ingrédients 1/4 de petit  Lire la suite

Voici une recette facile de terrine de lentilles corail que vous pouvez servir en accompagnement d’une salade, puisque les lentilles corail sont des protéines végétales. Ingrédients pour environ 10 petites terrines (moule à muffins en silicone) Déroulement de la recette de terrine de lentilles corail  Lire la suite

Tu cherches une recette fraîche et savoureuse pour égayer tes repas de l’été ? J’ai ce qu’il te faut ! Dans cet article, je vais te présenter une délicieuse salade de mâche gourmande, agrémentée de morceaux juteux de melon et d’avocat crémeux, le tout accompagné  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une recette de nuggets de dinde à tomber. MacMachin n’a qu’à aller se rhabiller. Tout le monde a adoré à la maison ! Allez c’est parti pour la recette : Pour 2/3 personnes 2 escalopes de dinde 1 blanc d’oeuf chapelure  Lire la suite

Bonjour, Aujourd’hui je vous propose une petite entrée bien sympa et super rapide à faire et très rafraichissante lorsqu’il fait chaud.. bref idéale pour l’été. Pour 2 personnes : 1 melon 50 ml de crème de coco le jus d’un citron vert 1 gousse d’ail  Lire la suite

Sandwich d’été sans gluten – L’été est là, le soleil brille (enfin, parfois), les pique-niques s’enchaînent et l’envie de cuisiner simple, sain et sans prise de tête revient au galop Et si je te proposais une recette de sandwich d’été sans gluten, sans caséine et  Lire la suite