Ig Bas

Cake marbré aux super-aliments : matcha & curcuma

Cake marbré aux super-aliments : matcha & curcuma

Cake marbré aux super-aliments : matcha & curcuma   En voilà un cake marbré pour les amateurs de super-aliments comme le matcha et de curcuma. Ces 2 super-aliments incroyables sont réunis ici dans un cake. Ce cake marbré est cuit à la vapeur douce avec…

Marmite de fruits de mer aux petits légumes – Repas festif IG Bas

Marmite de fruits de mer aux petits légumes – Repas festif IG Bas

Marmite de fruits de mer aux petits légumes – Repas festif IG Ba s Si vous êtes en panne d’idée pour les fêtes, cette recette de Marmite de fruits de mer aux petits légumes est idéale pour un repas festif à IG Bas. Recette de la Marmite de…

Comment faire un Matcha et Moringa Latte à IG Bas

Comment faire un Matcha et Moringa Latte à IG Bas

Oui je sais… vous vous demandez ce qu’est le matcha et moringa latte à IG bas entre parenthèse, mais surtout ce qu’est le moringa ! Allez suivez-moi je vous explique en quelques lignes ce qu’est ce nouveau super aliment. Qu’est ce que le moringa ?…

Comment faire un Pain d’épices à IG bas avec ou sans I-cook’in

Comment faire un Pain d’épices à IG bas avec ou sans I-cook’in

Depuis que j’ai réduit le sucre de mon alimentation je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes ou du moins je revisite les classiques et je les adapte. Notamment avec cette recette de pain d’épice à IG bas confectionné avec du miel d’acacia comme…

Comment réaliser du beurre de pommes IG Bas ?

Comment réaliser du beurre de pommes IG Bas ?

Comment réaliser du beurre de pommes IG Bas ? Depuis le temps que j’entends parler de ce fameux beurre de pommes, j’ai enfin décider à en faire en version IG Bas. C’est la saison des pommes et on m’en a donné plein alors je me…

Comment réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas ?

Comment réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas ?

Comment réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas ? Quand je suis à la maison et que j’ai un peu le temps le matin j’aime bien varier mes petits déjeuners et réaliser de délicieux pancakes healthy à IG Bas. Comme vous le savez je…

Roulé IG Bas à la framboise pour Octobre Rose  (au i-cook’in)

Roulé IG Bas à la framboise pour Octobre Rose (au i-cook’in)

Roulé IG Bas à la framboise pour Octobre Rose Comme chaque année je participe à Octobre Rose avec les Blogueurs Culinaires en faveur de la lutte contre le cancer du sein avec ma recette de Roulé IG Bas à la framboise pour Octobre Rose.    …

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas et vegan

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas et vegan

Les cookies « super sages » de Marie Chioca – IG Bas Vous avez du les voir passer les photos de ces cookies « super sages » de Marie Chioca à IG bas et vegan si vous me suivez sur Facebook ou Instagram. Ils sont délicieux, je crois que c’est…

Recette de la Glace avocat noix de coco à Ig Bas

Recette de la Glace avocat noix de coco à Ig Bas

Quoi de mieux que de déguster une délicieuse glace avocat noix de coco, healthy et à IG bas en cet fin d’été ? L’Automne n’est pas bien loin mais on profite encore des rayons de soleil et de sa chaleur en Lorraine. De quoi mettre…

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait)

Demain c’est la chandeleur et je vous propose une recette de Crêpes amandes coco (Sans gluten et sans lait) que j’avais réalisée il y a quelques temps déjà