Voici une autre façon de préparer le taboulé.
Avant de cuire le quinoa, pensez à le rincer !
Ingrédients pour 4 personnes
• 250 g de quinoa
• 250 g de haricots rouges
• 200 g de tomates-cerises
• 2 oignons
• le jus de 1 citron
• 4 c. à soupe de persil ciselé
• 2 c. à soupe de menthe ciselée
• 3 c. à soupe d’huile d’olive
- Faites cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet c’est à dire dans de l’eau pendant 10 à 15 min. Egouttez.
- Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive et faites revenir le quinoa 2 mn. Versez-le dans un grand saladier.
- Rincez les haricots rouges.
- Rincez les tomates et coupez-les en 2.
- Emincez les oignons nouveaux.
- Mélangez tous les ingrédients avec le quinoa.
- Arrosez avec le jus de citron, ajoutez les herbes ciselées, le reste d’huile d’olive, salez et poivrez. Mélangez bien et servez frais ou à température ambiante.
Quant à moi je vous dis à dans 1 semaine car je pars ce soir en vacances profiter du soleil et de la mer.
Mais je ne vous oublie pas pour autant car je vous ai programmé quelques recettes 🙂
Source : Elle à table
![[ E S T E P O N A ]
Se balader et se perdre dans les rues d'Estepona.
Chaque rue possède son propre pot de fleurs différent. C'est très joli et agréable.
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#ruelles #spain #estepona #travel #costadelsol #espagne #vacances #farniente #sieste #balade #ete2018 #blog](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/6059c15ced5fe17cea8ee91ce3a822ed/5BD921B0/t51.2885-15/e35/37114289_476495712763794_1700125296172204032_n.jpg "[ E S T E P O N A ]
Se balader et se perdre dans les rues d'Estepona.
Chaque rue possède son propre pot de fleurs différent. C'est très joli et agréable.
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#ruelles #spain #estepona #travel #costadelsol #espagne #vacances #farniente #sieste #balade #ete2018 #blog")
![[ｃｏｆｆｅｅ ｔｉｍｅ]
J'ai reçu ma commande de café de chez @maxicoffee et j'ai reçu en cadeau cette jolie tasse. J'avais rempli le code promo auquel j'avais droit pour mon anniversaire. Je la trouve trop choupi cette tasse. Un peu plus petit qu'un mug elle est parfaite pour le café du matin. Je me suis servi un café l'après midi pour m'aider à tenir le coup pour notre vol de nuit direction (Andalousie pour les vacances). D'ailleurs je prépare mes publi actuellement depuis l'avion... on s'occupe comme on peut ;-)
Et vous vous êtes plutôt thé ou café ?
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#cafe #the #mug #maxicoffee #travel #voldenuit #vendredi13 #friday #blog #girl #trip #famille #coffee #lorraine #andalousiesoon #cadeau #anniversaire](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/f80c06c7ae0c1845396b74d524104361/5BC91DB5/t51.2885-15/e35/36160965_221353851841573_7312464812540166144_n.jpg "[ｃｏｆｆｅｅ ｔｉｍｅ]
J'ai reçu ma commande de café de chez @maxicoffee et j'ai reçu en cadeau cette jolie tasse. J'avais rempli le code promo auquel j'avais droit pour mon anniversaire. Je la trouve trop choupi cette tasse. Un peu plus petit qu'un mug elle est parfaite pour le café du matin. Je me suis servi un café l'après midi pour m'aider à tenir le coup pour notre vol de nuit direction (Andalousie pour les vacances). D'ailleurs je prépare mes publi actuellement depuis l'avion... on s'occupe comme on peut ;-)
Et vous vous êtes plutôt thé ou café ?
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#cafe #the #mug #maxicoffee #travel #voldenuit #vendredi13 #friday #blog #girl #trip #famille #coffee #lorraine #andalousiesoon #cadeau #anniversaire")
![[DETOX]
Je vous parle sur le blog aujourd'hui de ma cure d'artichaut SIPF bio pour detoxifier le foie. Vous connaissez ?
Et vous ? Vous faites attention à votre foie ? .
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Merci @labosynergia2 Et @hivency pour ce test.
#produitoffert #detox #artichaut #naturel #plantes #bio #foie #sante #blog #blogueuse #test #lorraine #grandest](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/bbf65b489d7c8628245aff3beadbe368/5BE78FA5/t51.2885-15/e35/35276073_1550285515272832_1776112819645710336_n.jpg "[DETOX]
Je vous parle sur le blog aujourd'hui de ma cure d'artichaut SIPF bio pour detoxifier le foie. Vous connaissez ?
Et vous ? Vous faites attention à votre foie ? .
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Merci @labosynergia2 Et @hivency pour ce test.
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![[ ċȏċһȏṅ Ԁ'ıṅԀє ]
Notre petit Grisou qui a fait les soldes et s'est acheté des boîtes à chaussures roses...
J aime toujours autant sa petite bouille. 6 mois qu'il est chez nous et il nous fait bien rire.
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#chon #pet #guineapig #cochondinde #love #animal #compagnon #metz](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/7917d5645756aaed43da5d6fc2f38e9f/5BCD8072/t51.2885-15/e35/35999082_259127491530421_5075801249585037312_n.jpg "[ ċȏċһȏṅ Ԁ'ıṅԀє ]
Notre petit Grisou qui a fait les soldes et s'est acheté des boîtes à chaussures roses...
J aime toujours autant sa petite bouille. 6 mois qu'il est chez nous et il nous fait bien rire.
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#chon #pet #guineapig #cochondinde #love #animal #compagnon #metz")
Quelles belles photos qui donnent envie !!! bise
Ça change un peu et c très bon
une jolie variation
Oui merci 🙂
Photos Magnifiques et Merci pour cette recette je vais la tester prochainement car elle me semble idéal pour le régime que je viens d’entamer …
Bisous de Lorraine sous une chaleur étouffante mais on ne va pas ce plaindre =D
Merci ! C’est quoi comme régime que tu as commencé ?
Je suis de Lorraine aussi 😉
J’ai commencé weigth watchers il y a un peu plus d’une semaine déjà -4 kg sur la balance 😉
Une Lorraine Chic pour moi Nancy
Bises
Bravo !!!
Cette recette à l’air juste excellent et j’ai hâte de l’essayer ! 🙂