Recettes

Le brookie végan individuel que je te propose aujourd’hui est une recette sans œufs pour 4 portions individuelles. D’habitude le brookie se cuit dans un grand plat allant au four afin d’être partagé. En cette période Covid où les regroupements ne sont pas encore recommandés,  Lire la suite

Découvre vite la recette facile pour réaliser un cake salé healthy pour un apéritif explosif grâce à un ingrédient secret

Les cannelés bordelais au chocolat sont une variante encore plus gourmande des célèbres cannelés bordelais qui font la réputation de la ville de Bordeaux ! Mais avant de te dévoiler la recette de cette version très chocolatée intéressons-nous de plus près à ce petit gâteau  Lire la suite

La salade d’asperges à la fêta que je te propose aujourd’hui est un plat facile à faire pour le printemps.  Les asperges s’accommodent très bien en entrée et seront parfaites sur la table pour les fêtes de Pâques. On a pour habitude de manger les  Lire la suite

Tu rêves de manger ce délicieux moelleux au chocolat, banane et végan ? Mais tu veux aussi éviter de manger des aliments trop riches et trop sucrés car tu sais qu’ils ne sont pas bons pour la santé ! Ca tombe bien car moi aussi.  Lire la suite

Si toi aussi tu te demandes comment réaliser son mix maison farine sans gluten et sans FODMAP, alors tu es au bon endroit. Il y a quelques temps dans le cadre de ma détox intestinale, j’ai du supprimer le gluten de mon alimentation ainsi que  Lire la suite

Quand j’ai réalisé ces muffins sains aux bananes trop mûres et aux pépites de chocolat, je ne pensais pas qu’ils partiraient si vite. On est tous confronté un jour ou l’autre à des bananes qui mûrissent trop vite et que personne ne veut manger. Pas  Lire la suite

La recette de ce Buddha Bowl végétarien au radis bleu et rutabaga rôti que je vais te présenter un peu plus bas, vient de chez Quitoque.  Ce buddha bowl végétarien est parfait pour un repas du midi pour 2 personnes en hiver, histoire de mettre  Lire la suite

Cette galette des rois sans gluten à la noisette que je te propose aujourd’hui est une recette de Marie Kaplan. A la base la galette était aux amandes, mais j’ai voulu changer pour mettre des noisettes à la place. La recette est issue du livre  Lire la suite

Gâteau moelleux aux épinards à la vapeur douce Ce gâteau moelleux aux épinards cuit à la vapeur douce est parfait pour le petit déjeuner car il apporte tout ce dont tu as besoin pour bien démarrer la journée. La recette du gâteau moelleux aux épinards  Lire la suite